Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sprzęt do interwałów

- - - - - sprzet aero orbitrek bieznia rowerek

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Davi2

Davi2

  • KFD pro
  • PipPip
  • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Witam,
    Mam zamiar zacząć trening aerobowy dokładnie interwałowy , no i poszukuje do mojej małej siłki jakiegoś sprzętu do 400 zł wacham się między;
    -orbiterkiem
    -rowerkiem stacjonarnym
    -bieżnią

    Napewno najlepszym wyborem była by bieżnia ale do 400 zł to chyba cięzko jaką kolwiek kupić.


    Mam także pytanie widziałem w różnych sprzętach taki gadżet ile spalilo się kalori czy to naprawde dziala??


    Czekam na wasze opinie !
    Davi
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Davi2

    Davi2

    • KFD pro
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Reshresh odswiezam ;D

    Edytowany przez Davi2, 03 sierpień 2010 - 20:30 .

    • 0

    #3
    patomar

    patomar

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3502 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    No to tak:
    bieżni za tą cenę nie masz co marzyć %-)
    orbitrek jakiś by był, i jest to b.dobra forma interwałów/aerobów lecz powiem szczerze, że jak dla mnie nie ma nic lepszego niż rowerek. W zasadzie na orbitreku całe ciało praktycznie pracuje, ale rowerkiem jestem w stanie przejechać 40 min szybkiej jazdy, a orbitrekiem 20 min i wszystko boli.
    Dużo też zależy to od wagi, przy mojej ponad 100 to jednak kolana szczególnie są obciążone i dla tego ja wybrałem rowerek.
    Ty ważysz dużo mniej więc może nie będziesz miał takiego problemu.

    Powiem tak, za tą cenę kupisz niezły rowerek, i średniej klasy orbitrek. Najlepiej jak byś przetestował na własnej skórze obydwa urządzenia i wtedy zobaczysz na którym Ci lepiej.
    Pozdro.
    • 0

    #4
    molof

    molof

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 906 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    Jak sie dobrze poszuka to i orbitek znajdziesz dobry w tej cenie. Osobiscie jestem zwolennikiem orbitka. Daje mi lepszy wycisk niz rowerek :)
    Z yorka aktualnie na allegro na licytacji jest za 255. 1 dzien do konca aukcji(po ekspozycyjny)
    • 0

    #5
    Davi2

    Davi2

    • KFD pro
    • PipPip
    • 136 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    @Up jestem tez z Bielska XD
    Dzięki za info a co powiecie o tym jeszcze ;

    Jeszcze mam takie pytanie , bieganie czy jazda na rowerku 30 min ~200 spalonych kalori a jak to jest jak bd stosowal technike interwalowa??

    Bo skoro zapotrzebowanie dzienne wynosi dla 16 latka malo aktywnego ~2300 kalori to bym musial biegac 6 godzzin.

    To jak to jest??

    Pozdrawiam
    • 0

    #6
    molof

    molof

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 906 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bielsko-Biała
    Z 5-6 osób z Bielska jest napewno aktywnych %-)


    Zależnie od tempa, twojego organizmu itd. A co chcesz całe zapotrzebowanie spalić chyba byś umarł %) ? Jak chcesz schudnąć to ułóż sobie diete i obetnij kalorie :)
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko