Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sprzęt do domowej siłowni?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
patomar

patomar

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3502 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    Moim zdaniem lepiej z podparciem barki ćwiczyć. I takiej ławki bym szukał.
    • 0

    #22
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy

    Może robić inne ćwiczenia na barki, które nie będą potrzebowały podparcia.

    Tylko jaki sens jest kupować taką ławkę, rezygnując w sumie z podstawowego ćwiczenia na tą partię?
    Lepiej trochę dołożyć niż kupować na szybkiego pierwsze lepsze na co starczy kasę.
    • 0

    #23
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    ~Game ale budżet jest ograniczony i to nie moja wina. Ja wolał bym jeszcze zaczekać i kupić coś lepszego np.
    http://www.allegro.pl/item997504579_103kg_sztanga_gryf_laweczka_do_cwiczen_rekawice_r.html
    • 0

    #24
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Rozumiem, że budżet ograniczony, ale nie warto proponować ławek, których nie warto kupować :)
    • 0

    #25
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    http://www.allegro.pl/item1003782427_zestaw_lawka_hms_gryf180cm_obciazenia_40kg.html co o tym sądzicie ?
    • 0

    #26
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Na niej też barków nie zrobisz, to znaczy nie możesz ustawić oparci pod kątem prostym, ale za to masz skos ujemny
    • 0

    #27
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Na niej też barków nie zrobisz, to znaczy nie możesz ustawić oparci pod kątem prostym, ale za to masz skos ujemny


    ale przeciez mozna to zastąpić np krzesło %-)
    • 0

    #28
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    krislepk jak ćwiczysz ze sztangą 20 kg to może tak, ale jak zarzucisz 60kg to nie wyobrażam sobie wyciskania na barki bez porządnego oparcia pewnie od razu bym poleciał.
    • 0

    #29
    patomar

    patomar

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3502 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WO
    • Staż [mies.]: %)
    No ja niestety nie mam ławki regulowanej i robię na krześle i nie jest aż tak źle, ale jak miałbym kupować to z regulacją.
    • 0

    #30
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Wiadomo polak potrafi i trzeba się dostosować do panujących warunków. Ale jak ma kupić coś porządnego to lepiej jak będzie mógł wykonywać pełen zakres ćwiczeń, bez kombinowania.
    • 0

    #31
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Wiadomo polak potrafi i trzeba się dostosować do panujących warunków. Ale jak ma kupić coś porządnego to lepiej jak będzie mógł wykonywać pełen zakres ćwiczeń, bez kombinowania.

    no wiadomo ale nie pracuje jeszcze i kasy nie mam jak lodu ;p a 60 kg na bary to bede za 10 lat chyba wyciskać :P
    • 0

    #32
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy

    No ja niestety nie mam ławki regulowanej i robię na krześle i nie jest aż tak źle, ale jak miałbym kupować to z regulacją.

    kiedyś też, parę razy robiłem na krześle i zarzucanie ciężaru np. 65kg nie należy do najprzyjemniejszych gdy potem mamy zrobić 8-10 powt. oporowo :)

    no wiadomo ale nie pracuje jeszcze i kasy nie mam jak lodu ;p a 60 kg na bary to bede za 10 lat chyba wyciskać :P

    Nie dramatyzuj %-)


    Ja mam awers do tych aluminiowych złomów i uparcie będę odradzał :) Poza tym taka wysokość stojaków utrudnia, życie nawet przy skosie, a już nie mówię, że trzeba sobie z ziemi zarzucać ciężar na przysiad %) co też dawno temu praktykowałem :P

    Edytowany przez ~Game, 24 kwiecień 2010 - 15:59 .

    • 0

    #33
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    kiedyś też, parę razy robiłem na krześle i zarzucanie ciężaru np. 65kg nie należy do najprzyjemniejszych gdy potem mamy zrobić 8-10 powt. oporowo :)


    Nie dramatyzuj %)


    Ja mam awers do tych aluminiowych złomów i uparcie będę odradzał :) Poza tym taka wysokość stojaków utrudnia, życie nawet przy skosie, a już nie mówię, że trzeba sobie z ziemi zarzucać ciężar na przysiad %) co też dawno temu praktykowałem :P


    teraz to juz nie wiem co wybrac %-) prasa do nóg by sie przydala a są one razem z łąwką...
    • 0

    #34
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    krislepk powiem ci jedno jak miał bym kupić coś z czego byłbym niezadowolony to wolał bym miesiąc oszczędzać i kupić coś z czego będę dumny.
    • 0

    #35
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Prasa do nów w aluminiowych ławkach nie wiem na kogo była mierzona ale nikomu ze znajomych nie pasowała, co prawda po zaciśnięciu zębów można ćwiczyć, ale moim zdaniem zbyt szybko się kończą możliwości obciążenia ów prasy.

    Na "rozpiętki" też nie patrz, bo moim zdaniem jest to zbędny bubel, który wadzi podczas ćwiczenia i najlepsze co można z nim zrobić to wymontować %-) Znacznie lepiej do tego zakresu ćwiczeń używać hnt.
    • 0

    #36
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20
    http://www.allegro.pl/item998782981_max_zestaw_combat_66kg_obciazenie_lawka_2gif.html a ta ławeczka ?
    • 0

    #37
    Van Zan

    Van Zan

      Bad Motherfucker

    • Pomocnik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8442 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Szczecin
    Fajna ławka, regulowana a to duży plus. Obciążenie tyle ile chciałeś, jeszcze tylko zostało ci dokupić prasę do nóg i jeszcze ci zostanie kasa na obciążenie :)
    • 0

    #38
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Na niej też barków nie zrobisz, to znaczy nie możesz ustawić oparci pod kątem prostym, ale za to masz skos ujemny

    skos w dol sie przyda
    • 0

    #39
    krislepk

    krislepk

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 341 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    Fajna ławka, regulowana a to duży plus. Obciążenie tyle ile chciałeś, jeszcze tylko zostało ci dokupić prasę do nóg i jeszcze ci zostanie kasa na obciążenie :)

    tez tak sądze %-) a jakieś linki mozesz podac do prasy ? ale chyba sie da do tej lawki doczepic jej ...
    • 0

    #40
    Marbo Sport

    Marbo Sport

      Marbo-Sport

    • Partner KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3085 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Starachowice
    Przecież to jest chińska ławeczka z cieniutkich profili skręcanych na śrubki...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko