Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sprint.Schemat treningowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
death.by.the.barbell

death.by.the.barbell

    KFD Premium

  • KFD pro
  • Pip
  • 15 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Szczecin
  • Staż [mies.]: 42

Witam

Czy ktoś mógłby opisać jak powininen wygladać amatorski trening sprinterski?

Ile biegać , ile metrów , jaka rozgrzewka itp. 


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko