Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sposób na zakwasy

- - - - - sposob zakwasy

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sosna1

sosna1

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 131 postów
Witam. Od kilku tygodni chodzę na judo. Treningi mam dwa razy w tygodniu. Powiem wam,że na początku było mniej ruchu ,ale teraz za każdym razem jestem taka wykończona i mam duże zakwasy. Zwłaszcza w łydkach i w rękach, pomijając plecy, które co wieczór smaruje żelem przeciwzapalnym. Jaki jest wasz sposób na zakwasy?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
panacotta

panacotta

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 156 postów
Cześć. Jak ostatnio pomagałam siostrze w porządkach również miałam zakwasy. Ale szybko mi minęły, ponieważ zastosowałam mój sposób na zakwasy codzienny jogging . Może zakwasy najlepiej jest leczyć również jakimś ruchem ;)

Zajrzyj na:



http://www.kfd.pl/za...psze-52981.html
  • 0




0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko