Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sponsorowany test suplementów firmy HiTec

- - - - -

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#41
EuzebiuszKFD

EuzebiuszKFD

    aj-ef-bi-bi-pro

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 11087 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [mies.]: 09`

Widzę również C6 orzech. Ja też zaryzykowałem ten smak i jest smaczny, ogólnie ładnie wchodzi i nie zalega na żoładku po treningu nawet po dawce 50g mogłem jeść za 40min posiłek. Dla mnie białko super.
Zaglądam na bieżąco :ziober:

Dla mnie to taki bardziej wafelek, nie orzech :-) Bądź, co bądź - bardzo smaczny.

jakie masz przyjete BWT ? jakos mało mi to wyglada wszystko :)

BWT? A co to? %) Żartuję. Nie mam ściśle określonych wartości. Przyjmuję, że na masie nie muszę niczego liczyć. Obserwuję, jak reaguje organizm :-)
  • 0

#42
Wolf3k

Wolf3k

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 208 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:siłownia
    • Staż [mies.]: 6

    wstaniesz wstaniesz lekko nie ma trzeba nadal ciezko pracowac



    Miałeś racje wstałem bez większych problemów :-)
    Teraz mam taki przyjemny zakwas który jest całkiem spoko %%)
    • 0

    #43
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    # dzień 9 - 08.11.2011r. - wtorek.

    Dział HiTec`a: przejdź.

    Strona główna: przejdź.

    Ostatnia fotorelacja: przejdź.


    Dzień treningowy: nogi

    • Przysiad ze sztangą na barkach: |10x40kg| |10x45kg| |6x70kg| |6x70kg|.
    • Wykroki ze sztangielkami (łączna waga obu): |10x35kg| |10x35kg| |10x35kg| |10x35kg|.
    • Przysiad szeroko: |12x17,5kg| |12x17,5kg|.
    • Prostowanie nóg siedząc: |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg|.
    • Uginanie podudzi leżąc: |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg| |10x30kg|.
    • Wspięcia na palce przy użyciu prasy do nóg: |100x30kg|.
    • Bieganie: |22,5min| |śr. tętno: 138|.

    Odżywianie:

    • 30g Whey C-6
    • 4 całe jaja + 50g chleba razowego + 6 kaps HyperFusion.
    • 100g mąki orkiszowej + 4 całe jaja + miarka WPC KFD + rodzynki (omlet).
    • X-Pump.

      TRENING.
    • Whey C-6 + 200mg wit. C + 6kaps HyperFusion.
    • 100g ryżu białego + puszka tuńczyka w wodzie + 1 jajo + pomidor.
    • Serek wiejski + WPC KFD + 30ml oliwy z oliwek + Magnez z B6 + Vitamin HealthCare + Omega-3.

    Podsumowanie:

    • Podkreśleniem zaznaczone serie łączone.
    • W sumie nigdy nie musiałem tyrać nóg wielkimi ciężarami, by je ruszyć, toteż nigdy nie sprawdzałem ich większym ciężarem. Nadszedł czas to zmienić, dlatego dzisiaj zrobiłem sobie dwie wersje "testowe" obciążeniem 70kg. Weszło bardzo ładnie, dlatego na następnych treningach od tylu będę zaczynał :-) %)
    • Na dole daję fotki omletu z mąki orkiszowej, jajek, wpc oraz rodzynek -> jednym słowem pycha.
    • Tyle na dzisiaj, pozdrawiam :ziober:


    DSCN0034.JPG DSCN0036.JPG
    DSCN0037.JPG


    • 0

    #44
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    HiTec X-Pump



    • Smak: 7/10. Prawdę powiedziawszy ciężko ten smak zidentyfikować. Wolf3k również próbował i mu się nie udało %) W każdym bądź razie jest bardzo podobny do smaku Plutonium, coś na styl słodko-kwaskowatej czerwonej róży? Nie jest źle, nie odbija się na treningu.
    • Rozpuszczalność: 8/10. Spora piana, która jednak po chwili schodzi i daje się to normalnie pić. Chociaż... Trochę trzeba się namachać szejkerem, by to wszystko rozpuścić :-)
    • Skład: 10/10. Wszystko, co potrzebne i jeszcze więcej. Moim zdaniem skład idealny. Dostarcza wszystkich niezbędnych składników. Nie pobudza tak mocno, ale pompę zapewnia całkiem sporą :crazysex:
    • Cena: jak zwykle ciężko się tu wypowiedzieć, jak się dostało rabat %) Moim zdaniem i bez niego, suplement wart swej ceny.
    • Podsumowanie: Polecam średnio zaawansowanym i zaawansowanym, jako doskonały suplement przed-treningowy :-)



    DSCN0020.JPG DSCN0023.JPG


    • 0

    #45
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    połącz z vasobolanem ale w rozsądnych dawkach D:D nie polecam 10c Vaso + 3 miarki x-pump %%)
    • 0

    #46
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`
    Ta, a potem będę potrzebował przeszczepu serca %)
    • 0

    #47
    Wolf3k

    Wolf3k

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 208 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:siłownia
    • Staż [mies.]: 6
    Zgadza się%%)Ale przyznaje ze smak jest bardzo interesujący :devil:
    Myślę ze nie znudzi sie nikomu zbyt szybko :-)
    • 0

    #48
    T.Pabiniak

    T.Pabiniak

      HiTec & KFD Team

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 30372 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    dla mnie najwazniejsza (jezeli chodzi o smak przedtreningowki) rzecza jest zeby nie mdlil i zeby mi sie nie odbijal i nie lezal na zoladku przez caly trning bo mimo ze bedzie dzialal mi sie bedzie bardzo zle trenowalo
    • 0

    #49
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    najlepiej jak jest rzadszej konsystencji jak np xtreme pump czy plutonium bo wtedy nie ma problemow na treningu. ladnie wchodzi nie ulewa sie itd...
    • 0

    #50
    -MINI-

    -MINI-

      Mały Głód :)

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 21032 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:małopolska
    ja dzis tez robilam placki z m. orkiszowej, noo the beściak !!!! genialne :rolleyes:
    • 0

    #51
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    # dzień 10 - 09.11.2011r. - środa.

    Dział HiTec`a: przejdź.

    Strona główna: przejdź.

    Ostatnia fotorelacja: przejdź.


    Dzień nietreningowy.


    Odżywianie:

    • 30g Whey C-6 + 6kaps HyperFusion.
    • 3 całe jaja + 50g pieczywa.
    • 13g BCAA Powder.
    • 150g makaronu + 150g kurczaka + sos pomidorowy (zapiekanka).
    • 100g ryżu białego + 200g piersi z kurczaka + surówka.
    • 4 całe jaja + kabanos + 75g chleba razowego + 6kaps HyperFusion.
    • 40g Whey C-6 + Magnez z B6 + Vitamin HealthCare + Omega-3.


    Podsumowanie:

    • Godzinny wypad na basen - trochę popływałem :-)
    • Przed basenem porcja aminokwasów - świetny smak wiśniowy, najlepsze aminy jakie piłem :crazysex:
    • Poza tym, nuda %) Żeby aż takiej nudy nie było, zarzucam nutkę.
    • Pozdrawiam :-)



    • 0

    #52
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    # dzień 11 - 10.11.2011r. - czwartek.

    Dział HiTec`a: przejdź.

    Strona główna: przejdź.

    Ostatnia fotorelacja: przejdź.


    Dzień treningowy: klatka + przód barków

    • Pompki na poręczach: |10x| |10x| |10x| |10x|.
    • Wyciskanie na ławce (skos +): |10x60kg| |10x60kg| |10x70kg| |10x80kg|.
    • Rozpiętki na ławce płaskiej: |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg|.
    • Wyciskanie z klatki: |12x40kg| |12x40kg| |12x40kg|.
    • Unoszenie na boki: |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg| |10x12,5kg|.

    Odżywianie:

    • 30g Whey C-6 + 120g płatków owsianych + rodzynki + 6kaps HyperFusion.
    • 100g mąki orkiszowej + miarka WPC KFD + 4 białka jaj + 2 żółtka (omlet).
    • X-Pump.

      TRENING.
    • Whey C-6 + 200mg wit. C + 6kaps HyperFusion.
    • 100g mąki orkiszowej + miarka WPC KFD + 4 białka jaj + 2 żółtka (omlet).
    • Serek wiejski + pomidor.
    • Serek wiejski + WPC KFD + 30ml oliwy z oliwek + Magnez z B6 + Vitamin HealthCare + Omega-3.


    Podsumowanie:

    • Siła na spory plus, 80kg na skosie weszło bez większych problemów :devil:
    • Dzisiaj bez aerobów, mały poślizg z czasem %)
    • Trening na spory plus, ostra pompa na barkach.
    • To na tyle, pozdrawiam :ziober:

    • 0

    #53
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    elo elo. mozna wiedzieć czemu taka różnica straszna w wynikach siłowych ?? ćwiczyłes kiedys wyciskanie 'zawodowo' ?? bo widzę, że tam ciezar przeogromny a np
    wioslowania,martwe ciagi, porecze, rozpietki, wyciskania na bary duzo mniejszy ciezar.


    a klata na skosie 10x 80kg - masakra :brawo:

    tak z ciekawosci pytam :)
    • 0

    #54
    MicveR

    MicveR

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Bez aktywacji
    • PipPipPipPip
    • 1013 postów
  • Wiek: 9
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:aas
    80kg 10 razy to nic wielkiego sam robię 7 razy a jestem młodszy :P
    • 0

    #55
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    elo elo. mozna wiedzieć czemu taka różnica straszna w wynikach siłowych ?? ćwiczyłes kiedys wyciskanie 'zawodowo' ?? bo widzę, że tam ciezar przeogromny a np
    wioslowania,martwe ciagi, porecze, rozpietki, wyciskania na bary duzo mniejszy ciezar.


    a klata na skosie 10x 80kg - masakra :brawo:

    tak z ciekawosci pytam :)

    W sumie sam nie wiem, skąd się to wzięło. Prawdopodobnie z tego, że na początku mojej kariery ostro katowałem klatę - nie liczyła się technika i spięcie mięśnia, tylko ciężar. Teraz potrafię zrobić to o wiele większym ciężarem, z zachowaniem odpowiedniej techniki :-) Bądź, co bądź - 80kg na skosie to żaden wyczyn %) Poczekaj na relację za tydzień, to może będzie na co popatrzeć ;)

    80kg 10 razy to nic wielkiego sam robię 7 razy a jestem młodszy :P

    Dokładnie :ziober:
    • 0

    #56
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    a czy ktos tu pyta o max wycisk ? nie pytalem ciebie zebys sie pochwalił i co kogo obchodzi ze ktos jest mlodszy a wiecej cisnie... pytam o dysproporcje czyli wycisk w stosunku do :xxx



    chodziło mi o wycisk w stosunku do innych rzeczy a nie jako tako pochwalenie rekordu :)
    • 0

    #57
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`
    Zajrzyj chociażby do DT ~Game`a i zobacz, jak ciskał na klatę, a jak na inne partie ;) Dodatkowym atutem może być dobrze rozwinięty triceps, co w wyciskaniu odgrywa kluczową rolę.
    • 0

    #58
    Ghost_

    Ghost_

      Magician

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 7472 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    no offence tak mnie zaciekawiło...
    • 0

    #59
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`
    Nie żywię urazy :ziober: Zapytałeś, to odpowiedziałem najlepiej, jak mogłem %)
    • 0

    #60
    EuzebiuszKFD

    EuzebiuszKFD

      aj-ef-bi-bi-pro

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11087 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 09`

    HiTec BCAA Powder



    • Smak: 11/10. Posiadam smak wiśniowy. Jedno słowo - idealny. Tak dobrego smaku aminokwasów jeszcze nie było :crazysex:
    • Rozpuszczalność: 10/10. Aminokwasy mają to do siebie, że nie rozpuszczają się idealnie. Pomimo tego, uważam, że BCAA Powder radzą sobie bdb, dlatego stawiam dyszkę :-)
    • Skład: 10/10. Wszystko, co potrzebne - dyszka.
    • Cena: 85zł jak na 500g aminokwasów może i szałem nie jest, ale myślę, że dla jakości warto.
    • Podsumowanie: Super smak + super jakość + przyzwoita cena = czegoż chcieć więcej? %)



    DSCN0041.JPG DSCN0040.JPG


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko