Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sparing Kubański

- - - - - sparing kick pride cro cop kubanski

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukedln

lukedln

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 81 postów
  • Wiek: 36
    • Miasto:DOLNOŚLĄSKIE
    • Staż [mies.]: 22
    Sparing Kubański. Czy ktos kiedykolwiek słyszał coś na ten temat?

    Interesujemy się ( ja + kumple ) walkami typu K-1 i Pride ( UFC jest śmeszne %) ) . Udało mi się pociągnąć z mula filmik szkoleniowy Mirko Crocopa, ( broń boze nie do nauki, osobiscie uwazam, że nauka za pomoca tego typu filmów to strata czasu ) byłem ciekaw jak wygląda jego trening. W trakcie oglądania pojawił się motyw "kubanskiego sparingu" wygladało to mniej więcej tak, że Mirko stał w ringu walczył przez 3 minuty z jednym przeciwnikiem, następie( bez jakiejkolwiek przyrwy) pojawił sie następny, a po kolejnych 3 minutach następny...

    Chodzi o to jaki jest cel takiego sparingu? Podnosi znacznie wydolność? Jak często mozna tak sparowac ( dla mnie jeden sparing 3 x po 5 minut to nieziemski wysiłek ) ? Wydaje mi się, że chodzi to o walke z przeciwnikiem na zmęczeniu, ale to moje spostrzeżenie. %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Grudge

    Grudge

      moderator SW

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1449 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:z Biura...

    Chodzi o to jaki jest cel takiego sparingu? Podnosi znacznie wydolność

    sam sobie odpowiedziałeś :crying:

    Ty wlaczysz bez przerwy a twoi przeciwnicy się zmieniają. oni mają swirze siły wiec ciąglę atakują z pełnym impetem, ty musisz dotrzymywać im koku, tym sposobem przygotowujesz się do walki w pełnym wymiarze czasowym na stałym poziomie.


    Jak często mozna tak sparowac

    zależy od zawodnika. dla niektórych jest to podstawowy typ sparingu
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko