Skocz do zawartości

Zdjęcie

spanie do południa a dieta

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GreggMC

GreggMC

  • KFD pro
  • PipPip
  • 134 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:munchen
    • Staż [mies.]: 36

    witam! 

     

    z tytulu ze przez caly tydzien mało co śpie bo mam sporo zajęć to w niedziele śpie do 11-13, jak to się ma do trzymania diety skoro w tygodniu moje godziny jedzenie to 6:30 9:30 i 13, zastanawiam sie od czego zaczynac jedzenie i czy nadrabiac te wszstkie posiłki.


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Majkel20

    Majkel20

      pogromca ścierw

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9645 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzów

    Zamiast np 100g owsianki na śniadanie dorzuć sobie 100g makaronu do obiadu i tyle
    i tak z każdym


    • 0

    #3
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63869 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    J.w. lub poprostu skracja przerwy między posiłkami.

    Drzemki w ciągu dnia jak najbardziej wskazane jeśli czujesz się przemęczony.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko