Skocz do zawartości

Zdjęcie

SPAM POST Powerlifting

* * * * * 8 głosów spam post trójbój

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
Malborczyk95

Malborczyk95

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Mi ostatnio bardzo spodobaly sie filmy Greg'a Plitta.
    Jego motywacje są po prostu tym czego potrzebuje.
    Takie życiowe, jego słowa dodają mi wiary w siebie :)
    • 0

    #42
    -Adrian

    -Adrian

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8306 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pleszew
    • Staż [mies.]: 83

    2:08 pełne kółko na jednej ręce, nieźle!

     

    seth, tu sami porządni ludzie są przecież. :-D


    • 0

    #43
    ippawel

    ippawel

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1624 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Rage Against The Machine nieźle dają popalić, to fakt. Od siebie polecam ten kawałek, przyjemnie przed treningiem mi wjeżdża:


    • 0

    #44
    -Adrian

    -Adrian

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 8306 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pleszew
    • Staż [mies.]: 83

    Różala i tak nie przebijecie  %)

     


    • 0

    #45
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18
    kanał body engineers the best
    • 0

    #46
    bartolini1

    bartolini1

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 2012

    Jak myślicie, jaką dyscyplinę uprawia ?  %) U mnie na treningu głównie polski hip hop, daje niezłego kopa

    Załączone miniaturki

    • kfd.jpg

    • 0

    #47
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Polski Hip-Hop jest spoko ale tylko piosenki motywujace bezczela czy soboty (Reszty nie pamietam)
    Bo te JP czy jakies o tym jak to fajnie jest na haju jakos do mnie nie trafiajo.
    Albo ze mama bije tate, a tata pije wodke. Żenua %)

    Edytowany przez Malborczyk95, 08 luty 2014 - 16:15 .

    • 0

    #48
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    U mnie na siłce to radiowe nuty lecą, z rana dubstepy. W klubie bez muzyki.

     


    • 0

    #49
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Ja przewaznie podlaczam telefon do wiezy albo sluchawki.
    • 0

    #50
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Nie lubię i nie umiem ćwiczyć mając słuchawki w uszach. Najczęściej się kończy na słuchaniu call me maybe lecącego na całą siłownie lub słuchanie muzyki w słuchawkach między seriami.

    W cube szok w Jaworznie z rana kiedyś leciało AC/DC - to jest to !


    • 0

    #51
    Mirooo

    Mirooo

      Głodny.....

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6235 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 18

    ale tak w ciszy też nie dobrze....


    • 0

    #52
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Ja to ogolnie lubie jak muzyka jest roz...
    Bo w ciszy slychac kazde kaszlniecie,jekniecie i pierdniecie %)
    • 0

    #53
    IvanKostoff

    IvanKostoff

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 247 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gůrny Ślůnsk
    • Staż [mies.]: powrót

    Dzisiaj ruszyło RUM7 jak obstawiacie?
    GO MALAN GO!!

     

    RUM7 live jakby ktoś był zainteresowany ;)

     

    http://jtsstrength.com/tv/


    • 2

    #54
    Malborczyk95

    Malborczyk95

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2284 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: ...
    Dobrze Ivan :)
    Inni nic nie odpisali (NIE ZNAJO RUM) %)
    • 0

    #55
    IvanKostoff

    IvanKostoff

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 247 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gůrny Ślůnsk
    • Staż [mies.]: powrót

    W cube szok w Jaworznie z rana kiedyś leciało AC/DC - to jest to !

     

    A innym razem Bohemian Rhapsody... Dawało bonus minus 10 do siły, + 5 chęci pójścia do domu :)


    • 0

    #56
    ippawel

    ippawel

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1624 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Czasami można trafić na naprawdę fajne kawałki z radia na siłowni, ale jak leci takie Happy Pharella, to myślałem, że wyjdę z siebie. %)

    Mocarny kawałek, będzie moc jutro czuję. :P


    • 0

    #57
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    Dobrze Ivan :)
    Inni nic nie odpisali (NIE ZNAJO RUM) %)

    nie każdy zna bo to forum kulturystyczne %)

    Dam link od Ivana na SB.

     

    A innym razem Bohemian Rhapsody... Dawało bonus minus 10 do siły, + 5 chęci pójścia do domu :)

    wg6yMal.jpg


    Mimo że Queen raz na jakiś czas lubię posłuchać, to nie wyobrażam sobie kto wpada na pomysł puszczania tego na siłowni :KFD:

     

    Swoją drogą, jakby ktoś nie widział:


    • 0

    #58
    ippawel

    ippawel

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1624 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Padłem, świetna reklama. :D

    Swoją drogą, mieć taką siłownię u siebie gdzieś.. Mam jedynie fitness klub z obciążeniem najmniejszym 2,5kg, matą 2m x 3m gdzie można martwy ciąg robić i maszynami, w tym nawet takimi do uginania na biceps. %) Za to, crossfit jest bardzo dobrze rozwinięty tam, ostatnio mój znajomy był w pierwszej dwudziestce na zawodach jakiś tam. W Łodzi na Garage Games również chłopaki byli wysoko. Może zacznę crossfitować.. Z porządnym dźwiganiem na tej siłowni będzie ciężko. Chociaż, jak robię martwy ciąg sumo, to ludzie O DZIWO nie patrzą się na mnie jak na kosmitę. Jest jeszcze druga siłownia u mnie, daleko jak cholera, ale z tego co wiem, to mają squat rack i pełno miejsca z gumą na podłodze pod ciężary. Za to, jako strefa cardio jest jedna bieżnia (jakoś w moim wieku będzie :crazysex: ) i dwa rowerki.


    • 0

    #59
    Noamek

    Noamek

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1311 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wiedeń/Jaworzno
    • Staż [mies.]: DYEL

    To jest odpowiedź na reklame planet fitness, czyli siłowni która rozdaje pizze dla uczestników, zbanowała MC i wyrzuca ludzi którzy są za głośni %) %)

     

    Ja u siebie nie mam porządnych racków na siłce więc albo robię siady poza nim lub przy octagonie gdzie za mną łażą ludzie a przede mną/nade mną wspinają się po octagonie %-)

    Ogólnie mało kto tam robi siady, a jak już robią to właśnie w racku (który pozwala na max. pół przysiad), butach do biegania i podkładką pod szyje.

     

    Tak to jeszcze mam mój klub - 3 platformy, 12 sztang olimpijskich i 3 racki :D

     

    Crossfit... dużo o tym słyszę, głównie o kontuzjach i rhabdo. Mam siłkę crossfitową niedaleko, tylko 180eur (720zł) za miesiąc %%)


    • 0

    #60
    ippawel

    ippawel

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1624 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    No na szczęście stojaki są u mnie, więc nie mam problemu z przysiadami/wyciskanie żołnierskim, a jak robiłem maxa w przysiadzie, to całe szczęście był znajomy trener i wiedział jak asekurować. A co do crossfitu, to jak czasami mają trening i jestem na siłowni, to widzę, że ich technika nie zawsze jest idealna, za bardzo chcą się wyrobić w czasie. O poważniejszych kontuzjach nie słyszałem od nich. :P

    180 euro?! To oni, kur..., mają sztangi ze złota czy co!? :O

    btw. widzę, że dużo nas tu młodziaków jest - Ty, RAW, ja. :)


    • 0




    1 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko