Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalanie podczas treningu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ZawodnikBoksu

ZawodnikBoksu

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 81 postów

Witam, jakie jest Wasze zdanie na temat stosowania pasów neoprenowych podczas treningu + ewentualnie bluza, czy pomaga to jakoś w spalaniu kalorii czy tam tkanki tłuszczowej?

 

Ja osobiście jak trenuje w koszulce na to pas neoprenowy i na to bluza to czuje że jakoś to działa i na wadze także widać różnice a potem leje się ciurkiem %) Przy tym oczywiście także popijam wodę.

 

Następne pytanie, przez jaki okres czasu można brać Beta alanine bez przerwy (dawka 4 kaps przed treningiem, treningi 3x w tygodniu) ?

 

Dzięki. B-)


  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
Shade123

Shade123

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 732 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 4

    Co do pasu i bluzy to u mnie również spadała waga(czasami az 1,5-2,5kg na treningu boksu), lecz wydaje mi się, że była to głównie woda, poniewaz wystarczylo sie napic, a nastepny dzien waga wracala do normy ;)

     

    Ale sprawdzało się, gdy trzeba było przyciąć 3-5kg przed walkami %)


    Edytowany przez Shade123, 15 styczeń 2014 - 23:13 .

    • 0

    #3
    ZawodnikBoksu

    ZawodnikBoksu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    Jak z beta alaniną? %)


    • 0

    #4
    darek2218

    darek2218

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1501 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Świętokrzyskie
    • Staż [mies.]: 30

    można stosować jako stała suplementacja tak jak robisz do tej pory ;)


    • 0

    #5
    ZawodnikBoksu

    ZawodnikBoksu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów

    Jednak czytałem że badania były właśnie prowadzone na beta alaniną i jest potwierdzone że przez bodajże 3 miesiące stałej suplementacji nie niesie za sobą żadnych konsekwencji a jak jest dalej to nie wiadomo. Czy tak jest ?


    • 0

    #6
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31369 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    Możesz stosować nawet dłuzej, więc bez obaw


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko