Witam, czy na diecie ketogenicznej podczas adaptacji można brać spalacze tłuszczu, termogeniki, czy to zaburzy cały proces? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

Spalacze tluszczu przy diecie ketogenicznej
Started by
09Just
, Jan 25 2023 00:17 AM (
2 replies to this topic
)
#1
Posted 25 January 2023 - 00:17 AM

#2
Posted 25 January 2023 - 20:24 PM

Skup się na diecie, spalacze nie są do niczego potrzebne.
#3
Posted 01 February 2023 - 10:50 AM

spalacz tłuszczu to miks kilku przypraw, które w teorii miałyby ci podnieść temperaturę ciała o jakieś setne części stopna, przez co organizm potrzebuje więcej kcal, ale praktycznie to biorąc suplementy, legalne spalacze tłuszczu to może to będzie różnica jednego ziarnka ryżu dziennie :D
możesz brać tylko i wyłącznie jako placebo