Witam, czy na diecie ketogenicznej podczas adaptacji można brać spalacze tłuszczu, termogeniki, czy to zaburzy cały proces? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam

Spalacze tluszczu przy diecie ketogenicznej
Rozpoczęte przez
09Just
, sty 25 2023 00:17 (
2 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 25 styczeń 2023 - 00:17

#2
Napisany 25 styczeń 2023 - 20:24

Skup się na diecie, spalacze nie są do niczego potrzebne.
#3
Napisany 01 luty 2023 - 10:50

spalacz tłuszczu to miks kilku przypraw, które w teorii miałyby ci podnieść temperaturę ciała o jakieś setne części stopna, przez co organizm potrzebuje więcej kcal, ale praktycznie to biorąc suplementy, legalne spalacze tłuszczu to może to będzie różnica jednego ziarnka ryżu dziennie :D
możesz brać tylko i wyłącznie jako placebo