Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacze tłuszczu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
FatBurner

FatBurner

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Witam , mam zamiar zakupić spalacz tłuszczu w sklepie KFD jak i na necie znalazłem 2 spalacze warte uwagi
    1. Super Cuts 3
    2. ActivLab Machine Man Burner
    Ja w takich sprawach jestem raczej zielony :d Jeżeli ktoś z was zna się na tym to niech powie który lepszy i niech poda powód tego wyboru .
    Dla mnie najważniejsze jest aby zjechać z obecnej wagi 81 przynajmniej do 75
    Chodzę na siłownię 3x w tygodniu i zawsze po treningu biegam 30 min na bierzni .
    Moja dieta polega na nie jedzeniu słodyczy , piciu tylko i wył wody mineralnej <żywiec biedronka:D> i na 5 posiłkach dziennie w małych ilościach.
    Za pomoc Z góry dziękuje i pozdrawiam.
    FatBurner
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    Masz 16 lat więc żadnego z nich Ci nie polecam.
    rozpisz tu co jadasz, dorzuć zieloną herbatę, 30 min to tak średnio, spróbuj zwiększyć intensywność i czas, może to już dla Ciebie nie wystarcza.
    • 1

    #3
    FatBurner

    FatBurner

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Brałęm juz Fat Burner Thermo i spaliłem 4kg lecz przyszły święta leń w du*ie i spowrotem przytyłem teraz planuje wł kupić coś takiego lub mocniejszego i utrzymać wage na wakacje potem jakos wrześien kupie kreatyne.
    Opisze może swój dzisiejszy dzień
    1Śniadanie mleko + otręby
    22Śniadanie 2 jajka gotowane + banan
    3Posiłek przed Tren. Ryż gotowany i pierś z kurczaka gotowana
    4Poisłek po treningu Serek wiejski bułka żytnia i banan
    5Tuńczyk i 2 kromki chleba zytniego
    • 0

    #4
    cisu80

    cisu80

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 588 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    No to postaraj się tego lenia "przepędzić", a jak nie będzie wtedy szło to za spalaczDodany obrazek
    • 1

    #5
    FatBurner

    FatBurner

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    A jak dieta według Ciebie ?
    Nie lepsza by była np Low Carb ?
    • 0

    #6
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    A jak dieta według Ciebie ?
    Nie lepsza by była np Low Carb ?

    To raczej zależne od organizmu - jaki masz metabolizm, jaka budowa ciała lub reakcja na makroelementy w diecie.
    • 1

    #7
    FatBurner

    FatBurner

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Hmm budowa ciała :D ?
    Ja bym powiedział że gruby , coś tam mieśnia jest ale sporo tłuszczu który musi zniknąć jak coś moge wrzucic fotki metabolizm nie wiem jaki mam
    • 0

    #8
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    Hmm budowa ciała :D ?
    Ja bym powiedział że gruby , coś tam mieśnia jest ale sporo tłuszczu który musi zniknąć jak coś moge wrzucic fotki metabolizm nie wiem jaki mam

    No to jak gruby no to raczej endomorfik - czyli zmniejszenie węglowodanów spowoduje, że będziesz tracił wagę - dieta low carbo - nie jestem do tego w 100% pewny ale sądzę, że będzie to dobra dieta dla ciebie.
    • 1

    #9
    FatBurner

    FatBurner

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    No i wł w tym problem że ja nie umeim sam diety ułożyć a jak jakiejś szukam to pisze ze tyle gramów tego i tego jak ja niby mam to zwarzyc :D ?
    • 0

    #10
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    No i wł w tym problem że ja nie umeim sam diety ułożyć a jak jakiejś szukam to pisze ze tyle gramów tego i tego jak ja niby mam to zwarzyc :D ?

    Dietę sobie znajdź lub skomponuj pod siebie - jak się układa itp masz wszystko w tematach podwieszonych.
    Co do ważenia kup wagę elektryczną i patrz na etykiety produktów.
    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko