Witam,

Drodzy forumowicze, czy waszym zdaniem warto zainwestować w spalacz tłuszczu? Chciałbym zmaksymalizować efekty i tempo redukcji, oczywiście dieta i aeroby swoją drogą.

Czy warto używać spalaczy? Jeśli tak to które z nich są mocne i sprawdzone?

Pozdrawiam serdecznie

Rozumiem ze to miałby być twój pierwszy spalacz ? 

http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2241.html na pierwszy ten powinien byc dobry

http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2241.html na pierwszy ten powinien byc dobry

Również polecam ten na początek.

Dobry również jest http://sklep.kfd.pl/...caps-p-888.html

Z legalnych nie oplaca sie kupowac. 

Każdy termogenik poparty odpowiednią dietą i treningiem zadziała.

Jeżeli na pierwszy raz obadaj : http://sklep.kfd.pl/...aps-p-3539.html

Staż aktulany?

Jak długo już redukujesz?

Jaka dieta i pułap wysiłku aerobowego?

Polecenia z dopiskiem "na początek".. z całym szacunkiem Panowie ale czuję, że to jakieś delikatne suple które uszczuplą mój portfel a nie obwód w pasie. Proszę o coś silnego. Scorch, to do mnie przemawia, słyszałem wiele dobrego. Jeszcze jakieś propozycje?

Fat oof czy scorch to bardzo dobrze spalacze.

Zbyt mocny spalacz może dać odwrotny skutek działania.

http://sklep.kfd.pl/...acz-p-1690.html

Odwrotny? Jak to w ogóle możliwe?

Reakcja CUN, czyli spadek energi, senność podczas treningu co się nie przekłada na lepsze efekty.

@Angry3 A gdyby załóżmy ktos wzial cala porcje nowego spalacza ktorego dokupil i by mial to co napisales @up, to rozsądnym wyjsciem jest od nast. treningu zaczac od 1/2 porcji i powolutko do tej 1 całej porcji dochodzić?

Oczywiście.

Pozatym brak wizualnego działania spalacza nie skreśla jego efektywności.

OK, biorę UNS Fat off albo MAN Scorch. Mam nadzieję, że będzie ok.

Można mały offtop? Nie chcę zakładać nowego tematu.

Jak z mlekiem na redukcji? Owsianka zagościła na stałe w moim jadłospisie z mlekiem 0,5%. Czy 300-400ml mleka dziennie nie zahamuje redukcji?

Nie, ale wliczaj wszystko.

Jedynie nabiał ma tendencje do zatrzymywania wody, musiałbyś wydać to na sobie.

Ogólnie wypijałbym szklankę dziennie do owsianki i tyle.

Raczej nie. Ja jakos nie jestem zwolennikiem dlatego, ze kazdy gram cukru na mnie wplywa negatywnie, a skoro w mleku jest go troche (laktozy) to przenioslem sie kompletnie na wode.

Dzięki panowie!

Nawet owoce proponuje wrzucić do redukcji, głownie cytrusy.

Wrzucić czy wyrzucić? Słyszałem, że grejpfruty są ok ale reszta? To chyba masa fruktozy.