Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz na redukcję

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
20SeBeK09

20SeBeK09

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Witam. Kieruję się do was z pytaniem, jaki polecacie spalacz. Nadszedł czas wolny i chciałbym trochę zrzucić TERAZ parę kilo.

    Wiem że zaraz padnie pytanie dlaczego nie wcześniej, więc to już jest sprawa osobista z pewnych przyczyn nie mogłem .

    Mój staż ze spalaczem to Thermo speed extreme (ok 2,5 mies.) ale jakoś nie jestem przekonany do niego.
    Mam na oku TREC THERMO FAT BURNER 2caps. o 5.30 rano i o 6 zacząc biegac.(aeroby).(Taki lekki na początek i nie drogi)
    Do tego oczwiście na początek powolne wprowadzanie się do diety czyli na wyrzucenie całkiem słodyczy fast food zbędnych niezdrowych tłuszczów oraz ograniczenie węgli na noc.

    Co o tym sądzicie dzięki za pomoc i porady.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10
    hmm ja tam bardziej bym się przyłożył do diety bo samym spalaczem nie zdziałasz za dużo
    a co do samego spalacza to może być
    • 0

    #3
    20SeBeK09

    20SeBeK09

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    A jeszcze co do dawkowania, to brać 2cps. o tej 5:30 na czczo ? i iść biegać czy to nie robi różnicy i czy brać jeszcze później w porach obiadowych 2 caps ? .
    • 0

    #4
    zubi

    zubi

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPip
    • 192 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra - Irlan
    • Staż [mies.]: 8 lat
    bierz pół godziny przed bieganiem i pół godzinki przed siłownią, oczywiście dieta to podstawa redukcji. Możesz sobie dokupić Clenburexin z Treca i jakieś witaminki np. Olimp. Dobra dieta dużo aerobów a tłuszczyk będzie znikał. Powodzenia
    • 0

    #5
    20SeBeK09

    20SeBeK09

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Ten tydzień dokończę bez sumple czyli wstaje o 5.30 robię to co mam zrobić i idę biegać i wyrzucam fast fody słodycze i wszystkie tym podobne gówna ;D
    • 0

    #6
    20SeBeK09

    20SeBeK09

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Czy bez sumple jak rano wstanę to muszę też na czczo biegać ?
    • 0

    #7
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10

    Czy bez sumple jak rano wstanę to muszę też na czczo biegać ?

    jeśli nie zalezy ci na masie to biegaj
    • 0

    #8
    20SeBeK09

    20SeBeK09

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Jeszcze raz bo nie rozumiem chce stracić parę kilo to mam na czczo biegać czy jak bo już nie rozumiem sorry wytłumacz mi ktoś .
    • 0

    #9
    Killer4434

    Killer4434

      jestem zjebem

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4209 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok Kielc
    • Staż [mies.]: 9-10

    Jeszcze raz bo nie rozumiem chce stracić parę kilo to mam na czczo biegać czy jak bo już nie rozumiem sorry wytłumacz mi ktoś .

    no jeśli chcesz stracić tłuszcz a nie zależy ci bardzo na masie mięsniowej to mozesz biegać
    • 0

    #10
    20SeBeK09

    20SeBeK09

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 78 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 9
    Ok to od jutro zaczynam biegać na czczo %-))
    • 0

    #11
    PACO

    PACO

      Learn From The Pain

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6347 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:RotterdamTerrorCorps
    • Staż [mies.]: 4 L
    Pokaż diete ? %-) %)
    • 0

    #12
    josef812

    josef812

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 24 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10

    Ok to od jutro zaczynam biegać na czczo %-))



    Zakup sobie BCAA, aby podczas rannego biegu ochronic swoje mięśnie. Chyba, że już ci kompletnie nie zależy na nich.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko