Witam.

Mój znajomy niedługo rozpoczyna redukcję i chciałby do tego dorzucić jakiś spalacz (dieta i aeroby są). Nie orientuje się za bardzo w temacie odnośnie redukcji, dlatego chciałbym abyście odpowiedzieli mi na kilka pytań. Oczywiście jeżeli był kiedyś podobny temat to proszę o podanie linków gdyż zależy mi na szybkiej odpowiedzi a nie miałem czasu szukać.

1. Jaki spalacz na pierwszy raz ?

http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2241.html

http://sklep.kfd.pl/...tabl-p-400.html

czy może ten ?

http://sklep.kfd.pl/...-kap-p-894.html

A może jakieś inne propozycje  ? Głównie chodzi mi o to aby nie był zbyt wygórowany cenowo i w miarę bezpieczny.

2. Są jakieś przeciwwskazania jeżeli chodzi o używanie spalaczy ?

3. Czy istnieją jakieś zalecenia w czasie używania spalacza ? (np na kreatynie pić dużo wody itp... coś w ten deseń)

4. Może jakaś porada dla początkującego ?

Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję.

Jeżeli chodzi o spalacz na pierwszy raz to polecam ten: http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-709.html O przeciwwskazaniach ciężko mówić. Jeżeli masz problem z ciśnieniem, to unika się tych - które je znacznie podnoszą. Głównym zaleceniem jest dobra dieta i odpowiedni trening, przy którym spalacz jest tylko dodatkiem. Radzę popijać dość sporą ilością bo czasami się odbija chemią, ale generalnie to kwestia indywidualna. 

Wg. mnie Cuts będzie dobry http://sklep.kfd.pl/...sasz-p-225.html

Kazdy z w/w nada sie na 1szy raz, polecam Machine Man, ew. wymieniony wyzej Thermo Stim.

Z nieco drozszych srodkow Scorch, albo Animal Cuts.

Wskazania?

Odzywianie i trening .

Przeciwskazan dla zdrowych osob nie ma.

A jaki wiek i waga znajomego ?

powtórzę się, już dziś to radziłem, ale :

wg mnie - jeśli pierwszy spalacz - to thermo stim (olimp) albo clenburexin II 
są to lajtowe spalacze, nie powinny Cię rozczarować