Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz na IF

- - - - - spalacz tłuszczu redukcja if

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
D3Lfin

D3Lfin

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 838 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    Witam, zostało mi ostatnie 3-4 tygodnie redukcji. Poziom BFu to koło 15-16%, czyli jeszcze zostaje z 5%

     

    Wstaję o 7 a moje okno trwa od 18 do 20. Planuję brać spalacz rano i przed treningiem ? Branie spalacza na  pusty żołądek 10 godzin przed posiłkiem nie pociągnie za sobą negatywnych skutków ? np nudności czy bólu żołądka, jelit ?

     

    Dodam, że to moja pierwsza poważniejsza redukcja i pierwszy kontakt ze spalaczem.

    Wybrałem http://sklep.kfd.pl/...-mg-p-641.html, dobry wybór ?

     

    Z góry dzięki ;)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Kupiłes już spalacz?

     

    Bardzo słaby produkt.

     

    Teoretycznie możesz brac spalacz na pusty żoładek.


    • 1

    #3
    D3Lfin

    D3Lfin

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    Jeszcze nie kupiłem. Opinie na jego temat są dość korzystne, więc czemu nie on ? 


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Bardzo słaby spalacz.

    Już korzystniej wyjdziesz na inwestycji w:

     

    http://sklep.kfd.pl/...kap-p-2241.html


    • 1

    #5
    D3Lfin

    D3Lfin

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    Ok, dzięki, mógłbyś mi jeszcze doradzić jak to dawkować ? 

     

    Z góry zaznaczam, że już nie chce ucinać kcal, a jeśli chodzi o aktywność to 3x tr siłowy + 3x aeroby i też już raczej nie dołożę nic do aerobów, więc dalsza redukcja raczej będzie polegała na jedzeniu coraz więcej spalacza.

     

    Myślałem żeby przez 1 tydzień brać 4 kaps, 2 tydzień 5 kaps i do końca opakowania 6 kaps... jednak nie wiem czy mam wyłykać całe opakowanie czy może zostawić na następną redukcje ? 

     

    Będę wdzięczny za odpowiedź ;)


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Daj stałą ilośc 4 kap. przed aktywnością.

     

    Jednak pomyślałbym o zwiększeniu ilości cardio.


    • 1

    #7
    Sonaim

    Sonaim

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 515 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zgierz, Łódzkie
    Spalacz.. kup kapsulki, naladuj tam ostrych przypraw, cynamknu troche kofeiny i lecisz ;0,
    • 0

    #8
    D3Lfin

    D3Lfin

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 838 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 2011r

    Ok dam te 4 kaps, jak waga przestanie lecieć w dół to wtedy się najwyżej pomyśli. Dzięki jeszcze raz za pomoc ;)


    • 0

    #9
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63868 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Jeszcze z naturalanych patentów.

     

    Filiżanka zielonej hebraty z pocietym imbirem.

     

    Obowiązkowo pieprz kajeński do potraw.


    • 1




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko