Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz + Kreatyna + Tauryna + BCAA

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
~Hardcorowy Koksu

~Hardcorowy Koksu

    KFD Ultra

  • KFD pro
  • PipPipPipPip
  • 873 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wxxxxxc
    • Staż [mies.]: 30
    Siema jakis czas temu zakładałem podobny temat, ale teraz nie moge go znaleźć :/ aczkolwiek w tym temacie nie chodziło o konkretny spalacz. Chciałbym połaczyc Man scorch + kreta mono vitalmax + Olimp Taurine Mega Caps + Aminostar BCAA(?). Chce ciwczyc jeszcze na mase i chce nabrac jak najwiecej beztłuszczowej masy wiec dlatego chce dorzucic scorcha. Do tego oczywiscie bede biegał 2x w tyg. Wyjdzie mi cos z tego cyklu czy odpuscic ten spalacz ? Aminokwasy beda potrzebne czy nie musze ich kupowac ?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    KLesiuKFD

    KLesiuKFD

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 143 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 41
    albo budujemy masę albo redukujemy fat;p te 2 rzeczy raczej ciężko będzie pogodzić...
    Zadbaj o dietę i aroby, a fat nie będzie podchodził...
    Olimp Taurine Mega Caps- szkoda kasy
    Aminostar BCAA - raczej można kupić tańsze i "lepsze" BCAA
    • 0

    #3
    ~Hardcorowy Koksu

    ~Hardcorowy Koksu

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 873 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wxxxxxc
    • Staż [mies.]: 30
    nie chodzi mi o jednoczesną redukcje i budowe masy. Chodzi mi o to, zebym nabrał beztłuszczowa mase miesniową.
    • 0

    #4
    ~Hardcorowy Koksu

    ~Hardcorowy Koksu

      KFD Ultra

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 873 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wxxxxxc
    • Staż [mies.]: 30
    moze ktos jeszcze sie wypowie ?
    • 0

    #5
    ...Marian...

    ...Marian...

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5683 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:na wschodzie
    • Staż [mies.]: 24+18
    Jeżeli chcesz zminimalizować zalanie fatem to kręć po treningu siłowym aero, a między siłką a aero daj aminy BCAA.
    • 0

    #6
    JakTyToRobisz

    JakTyToRobisz

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6033 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:WARSZAWA
    • Staż [mies.]: 2010
    jw. trzymaj dietę, obserwuj organizm i w razie potrzeby dodaj więcej aero, zmień coś w diecie, wszystko zależy od organizmu sam musisz go poznać, na pewno każdy kg będzie Ci ciężej przychodził ale będziesz miał pewność że to prawie "czysta" masa
    • 0

    #7
    pierek

    pierek

      KFD to mój dom ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2130 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:moje a w nim
    • Staż [mies.]: lata

    nie chodzi mi o jednoczesną redukcje i budowe masy. Chodzi mi o to, zebym nabrał beztłuszczowa mase miesniową.


    to trudna rzecz, jak koledzy pisali trzeba wyczuć swój organizm, spalacz odpuść przy krecie mono (jedno pozbywa Cię wody, drugie ma skłonność do retencji, więc po co 1 suplement ma przeszkadzać drugiemu ;)?)
    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Zacznij na razie od delikatnego obciecia kcal z ww (300-500kcal, przykladowo co tydzien o 100-200), dodaj aeroby 3-5x w tygodniu, organizm powinien dobrze, subtelnie zareagowac spalaniem tluszczu, z czasem, gdy zlapiesz zastoj dorzuc spalacz, zwieksz czestotliwosc, czas trwania aerobow, w dalszej kolejnosci obetnij jeszcze kcal.
    reszte suplementow mozesz zaczas stosowac od zaraz.
    Co do slusznosci wyboru, zrezygnowal bym jedynie z Tauryny na rzecz preparatu wit-min, w dalszej kolejnosci, gdy masz slabszy budzet wyrzuc Kreatyne, dalej BCAA, jako substytut posluzy odzywka bialkowa.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko