Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz - czy warto?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
brtt

brtt

    Na KFD prawie jak w domu ;)

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPipPip
  • 1585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Witam! Obecnie jestem po 2 mieś treningu FBW , obecnie przeszedłem na split 3x w tygodniu. Waze 84kg przy 181cm. Waga niby ok, jednak uwazam ze potrzebna jest mi redukcja, poniewaz mam duzo fatu szczegolnie na bokach, co mnie drazni. Nie jestem sezonowcem, ale teraz mam czas zeby zajac sie silownia i redukcja oraz przygotowac sie do masowania na okres jesien/zima. Diety na razie nie mam, mysle ze bedzie z nia roznie, bo jestem uzalezniony od rodzicow, a doic ich z kasy nie zamierzam( wiadomo podstawy typu jajka,twarog,tunczyk z puchy zawsze mam, wiec na tym bym sie opieral).

    Chcialbym zgubic okolo 5-6kg, choc nie wiem jak wtedy bede wygladal,miesni nie mam zbyt duzych wiec nie zalezy mi na super ochronie, bo i tak do 40cm w bicepsie dluga droga(ktora chce osiagnac). Zastanawialem sie czy oprocz diety warto wziac jakis lzejszy spalacz, nie chcialbym nic mocnego, tylko cos co by mi pomoglo spalic tluszcz.

    Aeroby sa ok 3x w tygodniu: mam do dyspozycji rower,orbiterek no i bieganie.

    Uwazacie ze jest sens z tym spalaczem? Czy po prostu wziac sie za siebie i powiedziec sobie, ze 3x w tygodniu na czczo rano 30-40minut biegania?

    Myslalem o takim spalaczu:
    xxxxxxxxxxxxx co sadzicie, dobry na pierwszy kontakt, czy cos innego by sie nadalo?

    Pozdrawiam!
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Rottweiler

    Rottweiler

      <img align="absMiddle" src="http://www.kfd.pl/img/platinum.gif" alt="" />KFD Platinu

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5387 postów
  • Wiek: 41
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Pomorskie/ Niemcy
    • Staż [mies.]: 13 lat
    moze byc
    • 0

    #3
    Bonuss

    Bonuss

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 938 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Białystok
    • Staż [mies.]: 13
    Nadaje się, ale pomyśl sam czy on jednak jest potrzebny. Z dobrą dietą i areo samo ładnie pójdzie w dół.
    • 0

    #4
    brtt

    brtt

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Zastanawiam sie poniewaz z ta dieta moze byc roznie, ale bedzie ogolny zarys i wegli jak najmniej, dlatego mysle nad spalaczem czy moze mi posluzyc jako pomocnik w przypadku braku diety dopietej na ostatni guzik.
    • 0

    #5
    BadPig

    BadPig

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 110 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 24
    Przy redukcji szczególnie ważne jest odpowiednie trzymanie się diety. Dużo białka, mniej węgli, odłóż tłuszcze i co najważniejsze cukierki :-)
    Jeśli chcesz koniecznie już spalacz to osobiście polecam Man scorcha. Na mnie świetnie działał. I chroń mięśnie jedząc bcaa.
    • 0

    #6
    Raksh

    Raksh

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPip
    • 166 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pzn
    • Staż [mies.]: 50
    Ten spalacz aż tak dużo Ci nie da ... jadę aktualnie na scorchu bez szalu (jak na mnie) ale jeśli masz pare wolnych $$ weź, lekki kop i zwiększona potliwość będzie więc zawsze latwiej ale spalacz sam Ci fatu nie zgubi <_< , bynajmniej powo :)
    • 0

    #7
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat
    Osobiscie jednak upieralbym sie nad zamiana spalacza na nieco wzbogacona wersje,a mianowicie:
    http://sklep.kfd.pl/...kaps-p-709.html
    • 0

    #8
    brtt

    brtt

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1585 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    Czym przewyzsza Olimp Stim wersje Extreme (rowniez olimpu)? Bo najbardziej te 2 mnie interesuja, chociaz pod wzgledem ekonomicznosci to lepiej wypada extreme.
    • 0

    #9
    Akuku.Wapno

    Akuku.Wapno

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 786 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8
    Co do scorcha to spalił z 4kg z dieta low carb i aero. Tylko brałem 3x3 a nie 2x3. Lekko zwiększona potliwosc i wytrzymałość. Pompy zero zasypianie spoko. Nawet po nim mi się spać chciało.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko