Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz + BCAA + L-karnityna + Witaminy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
mysia1

mysia1

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 10 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 17

    Witam

     

    Zakupiłam w waszym sklepie spalacz Hi Tec Thermo Fusion (120 kaps) + L Karnityna (30 kaps), Bcca Hi Tec (500g), witaminy Vitamin Plus (30 kaps). Prosze o porady jak dawkowac te suplementy. Czy brac wszystko od razu, czy może jakos inaczej ?

     

    Trenuje 3 razy w tyg + 2 razy w tygodniu bieganie (Kobieta 55 kg, 22 lata)

     

    Z góry dzięki :)


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Z czego ty chcesz zesc ?:D z kosci na osci  ? hehe

     

    Fusion zostaw na koncowa wycinke( o ile bedzie z czego :D) 4tab przed akt fizyczna(zacznij od 2 tab)

    Karnityna przed tr

    BCAA 13g przed aero.

    Witaminy do sniadania.


    • 1

    #3
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    13g bcaa na 50 kg xD?


    • 0

    #4
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    A czemu nie ?;) nie zaszkodzi brac podwojnej porcji, a na cala redukcje napewno wystarczy ;P


    • 0

    #5
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    ja tam żyd jestem %) oszczędzam :devil: cała redukcja ciekawe do ilu planuje zejść:D


    • 0

    #6
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Hehe, znajac kobiety jakies jeszcze -10kg :D


    • 0

    #7
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    :DDD

    Załączone pliki


    • 1

    #8
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Haha ;P

     

    Do autorki, uwazaj aby nie wygladac podobnie :

     

    anoreksja2.jpg


    • 0

    #9
    Róó

    Róó

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6136 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:podkarpacie
    • Staż [mies.]: JUTRO

    ale laska nawet by się o nią nie podparł bo by się złamała :oops:


    • 0

    #10
    mysia1

    mysia1

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 10 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Pomorskie
    • Staż [mies.]: 17

    Wzrost 164cm więc waga 55 kg jest ok ! Figura również ok, brzuch płaski... Tyle, że chcę wyrzeźbić sylwetkę. Nie intersuje mnie taki patyczak jak na zdjęciu wyżej :) Trenuje naprawdę ciężko i czuję czasami przemęczenie.

     

    Napiszcie czy przed bieganiem cos brać, Jak dawkowac w dni nietreningowe !

    Może pan Massive się wypowie :)


    • 0

    #11
    KiedyśBędęDuży

    KiedyśBędęDuży

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1196 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 6

    A czemu nie ? ;) nie zaszkodzi brac podwojnej porcji, a na cala redukcje napewno wystarczy ;P

    Za dużo tego bcaa. Mężczyzna przy dość intensywnym treningu powinien szamać 1,5g na każde 10kg masy. Załóżmy, że masz super mocne treningi, ważysz 55kg, to wez sobie 8g bcaa.


    • 0

    #12
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Napisalem Ci wyzej jak dawkowac, w DNT spalacza nie bierzesz, tak sam BCAA i karnityne, a witaminy masz podane.

     

    PS zauwaz ze na 13g produktu masz 10g BCAA, wiec mozesz nieco zmniejszyc ale napewno to nie zaszkodzi zwlaszcza ze autorka napisala ze trenuje bardzo ciezko i czuje sie przemeczona.


    Edytowany przez Angry3, 26 maj 2013 - 18:44 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko