Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalacz, BCAA, Białko, Witaminy, Omega3

* * * * * 1 głosów suple suplementacja pomoc choroba antybiotyki help

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
LACZEq

LACZEq

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 754 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 4lata

    Witam, po 2 tygodniowej kuracji antybiotykiem, mianowicie skończyłem 6-04-2013 antybiotyk a 8-04-2013 idę juz na siłkę, prosze o rady co kiedy zacząc brać ponieważ nie wiem czy po chorobie odrazu wszystko czy stopniowo dokładać. 

    -spalacz

    -bcaa

    -białko to napewno więc nie pytam

    -witaminy - no pewnie ze tak

    -omega3 - chyba ta...

    -ZMA

     

    Odrazu wszystko pakować ? bo nie wiem jak to po chorobie co wolno a co nie, bo podczas choroby wstrzymalem sie calkowicie od wszystkiego


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    WujekMaciek

    WujekMaciek

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1792 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Belgistan %)
    • Staż [mies.]: 20 lat

    ale, to wszystko na raz chcesz brac?


    • 0

    #3
    Brajano

    Brajano

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1051 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+

    Spalacz nie jest konieczny, zalezy jaka faza redukcji.

    Reszta standard, ok.


    • 1

    #4
    LACZEq

    LACZEq

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 754 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kraków
    • Staż [mies.]: 4lata

    WujekMaciek brałem to przed chorobą tak : omega3 i witaminy rano z śniadaniem, spalacz na czczo 2 caps, przed tren 2 caps , białko shejk szkoła oraz po treningu , bcaa przed aero 10g, ZMA przed snem .  


    • 0

    #5
    Angry3

    Angry3

      Spamer

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 55606 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Lublin/Warszawa

    Witam, po 2 tygodniowej kuracji antybiotykiem, mianowicie skończyłem 6-04-2013 antybiotyk a 8-04-2013 idę juz na siłkę, prosze o rady co kiedy zacząc brać ponieważ nie wiem czy po chorobie odrazu wszystko czy stopniowo dokładać. 

    -spalacz

    -bcaa

    -białko to napewno więc nie pytam

    -witaminy - no pewnie ze tak

    -omega3 - chyba ta...

    -ZMA

     

    Odrazu wszystko pakować ? bo nie wiem jak to po chorobie co wolno a co nie, bo podczas choroby wstrzymalem sie calkowicie od wszystkiego

    Zacznij tydzien po chorobie z dieta, pozniej wrzuc all bez spalacza.

    BCAA 10g przed aer

    Bialko 30g po tr

    Witaminy po sniadaniu

    O3 do posilkow ubogich w tluszcz.

    ZMA na noc.

     

    Spalacz przed aktywnoscia fiz.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko