Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spalać tłuszcz czy nadal robić masę?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
sempisko

sempisko

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 39 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8-9
    Witam w pasie mam około 100 ważę 90 kg przy 185 cm w klatce 110 przy wdechu 39 biceps bez treningu ogółem mięśnie nie tłuszcz ale problemem jest brzuch który psuje wygląd całego ciała. Myślicie żeby lepiej najpierw spalić brzuch później robić masę dalej czy zostawić spalanie brzucha na kwiecień maj bo podobno w zimę najlepiej wchodzi masa?da się żyć z takim brzuchem tylko szlak mnie trafia jak widzę osoby z płaskimi brzuchami. tylko jest problem ze jak będę spalał tłuszcz z brzucha obawiam się że stracę wyrobioną dotychczas masę...(ewentualnie jakieś doświadczone osoby mogą napisać jak to zrobić bez ubytków w tym poście). Pozdrawiam i z góry dziękuje za podpowiedzi.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Tomashusm

    Tomashusm

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 224 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 36+
    Cóż to nie takie proste, i zdecydowanie, najpierw spalanie tłuszczu.
    http://www.kfd.pl/di...carb-27689.html
    http://www.kfd.pl/sc...eparat-613.html
    Najważniejsza dieta! i aeroby 3-4 razy w tygodniu.
    • 0

    #3
    Jarzyn~

    Jarzyn~

      Boks/BJJ

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6661 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 lat
    http://www.kfd.pl/re...owej-54871.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników