Skocz do zawartości

Zdjęcie

Spadek wagi

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Koleżka

Koleżka

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 44

    Siemano! Jestem na cyklu od trzech miesięcy a cykl wygląda tak:

     

    1-4 Meta 40mg ed

     

    1-16 Teść enathan 500mg/e7d

     

    4-15 - Deka 250 37d

     

    Przez 2,5 miesiąca przybyło mi już 11kg wagi, od jakiś dwóch tygodni zaczynam tracić wagę (siłowo ciągle trzymam się tak samo) Zjechałem już 4,5kg z wagi - wiadomo jaki jest tego powód? Miałem już spadki podczas cyklu ale max 2kg! ale 4,5kg?Woda z mięśni powoli się ulatnia? Jest to mój trzeci cykl po rocznej przerwie i pierwsze raz mam taką sytuacje

     

    Dieta:

     

    biało 3,5g/1kg

    Węgle 4g/1kg

    Tłuszcze 1g/kg


    • 0

    #2
    DOZER

    DOZER

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5812 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Holandia
    • Staż [mies.]: **

    Adaptacja

    Zrób tydz deloadu

    Zmień trening

    Obetnij kcal o 300-400 na 1-2 tyg później podbij o 500-600.


    • 0

    #3
    Koleżka

    Koleżka

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 44

    Dzięki za odpowiedź! Mam nadzieję, że to pomoże bo powoli zaczynałem się martwic ;) Dam znać za jakiś czas czy pomogło! 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko