Skocz do zawartości

Zdjęcie

spadek masy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
marcoo21

marcoo21

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 9 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow
    • Staż [mies.]: 12
    a wiec trenuje nieregularnie od 12 miesicey... teraz zaczynam juz cwiczyc na powaznie i mam zamiar brac gainera..
    bede go bral przez 3-4 miesiace bo wiecej kasy nei bede mial ... powiedzmy ze przybedzie mi w masie 10 kg .. i teraz pytanie ... czy jak przestane brac i bede dalej cwiczyl to ta masa spadnie ? (nie wiem czy to wazne ale mam raczej szybka przemiane materii )
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    pawlak836

    pawlak836

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 189 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:łódź
    • Staż [mies.]: 36
    Po pierwsze może Ci dojść 1 kg albo 20 wszystko zależy jakiej jakości będzie muskulatura jaką będziesz przestrzegał dietę i ile trudu włożysz w treningi. Po drugie nikt Ci nie powie czy to spadnie wszystko zależy jak będziesz się odżywiał po zakończeniu brania tego gainera
    • 0

    #3
    HONDURAS

    HONDURAS

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 223 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 44
    daruj sobie gainera, musisz miec tą nie szczęsną dietę ;]
    • 0

    #4
    ~M I S T R Z

    ~M I S T R Z

      KFD to mój dom ;)

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3924 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 LAT
    Kolejny, kótry myśli, ze gainer to złoty środek na mase? To jest tylko DODATEK do diety. Oczywiście, że wiele spadnie jeśli własnie jej nie będziesz przestrzegał. Jaki to będzie gainer?
    • 0

    #5
    marcoo21

    marcoo21

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow
    • Staż [mies.]: 12
    czy ja pisalem ze nei przestrzegam diety ?
    staram sie jesc ryby ryz mleko itp... moze nie jest to idealna dieta ale cos tam jest ... a co do gainera to jeszcze nei wiem jaki...
    • 0

    #6
    Pump

    Pump

      ███KFD team███ ٿ

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15218 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jelenia Góra
    • Staż [mies.]: 7 lat
    Spróbuj jak najbardziej zbilansować dietę a gainera kup np: Mutant Massa
    • 0

    #7
    marcoo21

    marcoo21

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 9 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:krakow
    • Staż [mies.]: 12
    a jak to jest po bialku ?
    • 0

    #8
    Torres

    Torres

      * holiday *

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 23077 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 10 lat
    Poczytaj to dopiero potem pytaj.
    http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko