Skocz do zawartości

Zdjęcie

Sok z buraków jako przedtreningówka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Krzywołap

Krzywołap

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 270 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Witam.

     

    Sok z buraków to ponoć najzdrowszy napój na świecie, prawdziwa bomba witaminowa, czy wpłynęłoby znacząco na zdrowie i rozwój mięśni, gdyby spożyć takie trzy szklaneczki przed treningiem? Buraki przywożę z działki na wywrotce, więc mogę jeść kilogramami. Smak ma ohydny, ale da się przeżyć.

     

    Do tego bym może dorzucił brokułów?


    Edytowany przez Krzywołap, 12 sierpień 2015 - 23:08 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    TerraNovum

    TerraNovum

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Wycisnij do tego sok z marchwi i jabłka + sok z cytryny i robi się nie dość, że ultra bomba witaminowa %) to na dodatek smaczne :) jabłko nie koniecznie ale wtedy więcej soku z cytryny.


    • 0

    #3
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+

    Dodatkowo glutamina zawarta w soku z buraków pomoże ci w regeneracji :)


    • 0

    #4
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Ilości znikome ,aby wywarły jakikolwiek wpływ na regenerację ;)


    • 0

    #5
    ProfesorPaker

    ProfesorPaker

      <img align="absMiddle" src="/img/gold.gif" alt="" /> KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3609 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Konina/Poznań
    • Staż [mies.]: 24+

    oj tam oj tam, ale z tego co mi się wydaje, to buraki mają najwięcej glutaminy z warzyw. Na regenerację jelit pomoże :)


    • 0

    #6
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Również argininy.

     

    Jednak,aby odnieśc jakiekoliwek korzyści musiałbyś zjeśc kilka kg


    • 0

    #7
    Krzywołap

    Krzywołap

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 270 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    Czyli nie ma co się męczyć? ;)


    • 0

    #8
    Massive`

    Massive`

      Extreme Bodybuilding

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 63864 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 13 lat

    Dokładnie ;)


    • 0

    #9
    TerraNovum

    TerraNovum

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 81 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 48

    Pod kątem siłowni - nie, pod kątem długofalowych, pozytywnych skutków na zdrowie - tak :)


    • 0

    #10
    Krzywołap

    Krzywołap

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 270 postów
  • Wiek: 21
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    A buraki surowe można jeść? Nie potruje się?


    • 0

    #11
    shirusx

    shirusx

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 149 postów
  • Wiek: 19
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 7
    Ja wcinam surowe i żyje ;)
    • 0

    #12
    kubasso91

    kubasso91

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 31364 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 8 +

    można, tylko większe ilości jednak wliczaj w bilans


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko