Skocz do zawartości

Zdjęcie

Soda oczyszczona etc.

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
talib1337

talib1337

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 46 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    Cześć, kolejny już raz nie jestem pewien działu ale zaryzykuję. Tym razem mam dwie sprawy związane z takimi produktami jak soda oczyszczona i cukier.

    Mianowicie. Słyszałem od wujka (kolarz), że po dużym wysiłku dobrze jest wypić szklankę letniej wody z ok. 5 łyżkami cukru. Szczerze powiedziawszy, na początku nie próbowałem bo nie miałem takiej potrzeby (nie wiedziałem także do czego ma się przyczyniać taka szklanka). Często po treningach miałem leciutkie zawroty głowy, "nogi z waty". Jednak kiedy postanowiłem wypróbować "zabawę" z cukrem i wodą zauważyłem lepsze samopoczucie po ćwiczeniach. Pierwsze moje pytanie to takie, czy to na prawdę działa i jeśli tak to na jakiej zasadzie (czy to tylko moja autosugestia? :P).

    Druga sprawa to soda oczyszczona. Podobno pomaga w szybszym pozbyciu się zakwasów po ostrym treningu. Słyszałem, że wystarczy 1 raz w tygodniu (łyżeczka?), bo jej nadmiar nie przynosi za dobrych efektów.
    I tu następne pytanie: Jak działa soda oczyszczona w tej sytuacji (o ile działa)?, jeśli tak to jak, kiedy i w jakich ilościach spożywać.

    Z góry dziękuje za odpowiedzi.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko