Skocz do zawartości

Zdjęcie

Słodycze

- - - - - slodycze

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
Paweel19

Paweel19

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28
    Witam,
    Ostatnio zastanawiam się czy jeśli ktoś lubi słodycze to
    lepiej jest zjeść jakiegos batonika i pączka codziennie
    po jednym czy w jakis dzień zjeść na ile ma się ochote,
    np. 3 batoniki i 4 pączki i jakieś czipsy.

    Pytam z czystej ciekawości. Czy bardziej obrośniemy w tłuszcz
    z opcją pierwszą czy opcją drugą. :rolleyes:


    Pozdrawiam,
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    ~suchoklates

    ~suchoklates

      shut up and swallow

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 12382 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wwa
    • Staż [mies.]: 60
    mysle ze w jeden dzien tak jak w diecie CKD o ile pamietam jeden dzien ladowania weglami ale moge sie mylic :rolleyes:
    • 0

    #3
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Opcja nr.1 jest zdecydowanie mniej korzystna i to właśnie cykliczne przyjmowanie węgli prostych odkłada tłuszcz.
    Słodycze raz na jakiś czas nawet w większej ilości nie zrobią tyle złego co ich ciągłe "cykanie" w mniejszych ilościach.
    Wszystko jest dla ludzi... :rolleyes:
    • 0

    #4
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>
    Ja bym to rozłożył na raz w tygodniu np. jako nagroda za trzymanie w miarę diety i za ciężki wysiłek.
    • 0

    #5
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    lepiej w ogole jak trzymasz scisla dietę ;)
    ale ja myślę ze lepiej zjesc np 1 dziennie batonik i wcisnąć go do jadłospisu- na pewno nie wyrządzi dużo szkód :rolleyes: niz opychać sie jednego dnia zaległościami z całego tygodnia -_-

    poprzednicy mysla inaczej %)

    Edytowany przez sonyer22, 24 marzec 2008 - 13:51 .

    • 0

    #6
    Ania

    Ania

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPip
    • 1840 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Kobieta
    • Miasto:Olsztyn / UK

    Witam,
    Ostatnio zastanawiam się czy jeśli ktoś lubi słodycze to
    lepiej jest zjeść jakiegos batonika i pączka codziennie
    po jednym czy w jakis dzień zjeść na ile ma się ochote,
    np. 3 batoniki i 4 pączki i jakieś czipsy.

    Pytam z czystej ciekawości. Czy bardziej obrośniemy w tłuszcz
    z opcją pierwszą czy opcją drugą. :rolleyes:


    Pozdrawiam,


    Według mnie ani jedna ani druga opcja nie jest dobra, głownie ze wzgledow zdrowotnych. Czy tak czy tak i tak sie przytyje, nie mniej jednak poddanie sie słabosciom raz na jakis czas nie jest czyms zlym, oczywiscie w miare rozsadku.
    Aczkolwiek z wypowiedzią benny99 należy się zgodzic
    • 0

    #7
    Paweel19

    Paweel19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28

    Opcja nr.1 jest zdecydowanie mniej korzystna i to właśnie cykliczne przyjmowanie węgli prostych odkłada tłuszcz.
    Słodycze raz na jakiś czas nawet w większej ilości nie zrobią tyle złego co ich ciągłe "cykanie" w mniejszych ilościach.
    Wszystko jest dla ludzi... ;)



    lepiej w ogole jak trzymasz scisla dietę ;)
    ale ja myślę ze lepiej zjesc np 1 dziennie batonik i wcisnąć go do jadłospisu- na pewno nie wyrządzi dużo szkód -_- niz opychać sie jednego dnia zaległościami z całego tygodnia %)

    poprzednicy mysla inaczej ;)


    Teraz kto ma racje :rolleyes: heheh

    Ja myśle, że ta pierwsza opcja byłaby lepsza, bo w przeciągu dnia tego batona i np. pączka "spali" się...

    PS. oczywiście najlepiej nie jest słodyczy i tego typu rzeczy, ale każdy z nas jest człowiekiem,
    a jeśli chodzi o mnie to lubie czasami na jakis dobry film kupić sobie czipsy, 2-3 batony i jogurt 0,5 L.

    Należy się to człowiekowi hjehe

    Edytowany przez Paweel19, 24 marzec 2008 - 13:55 .

    • 0

    #8
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:

    poprzednicy mysla inaczej :rolleyes:

    Mają ku temu podstawy -_-

    Nie bez powodu często świadomie nawet w "ścisłych" dietach robi się raz na 1-2tyg jeden dzień off.
    • 0

    #9
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>

    Ja myśle, że ta pierwsza opcja byłaby lepsza, bo w przeciągu dnia tego batona i np. pączka "spali" się...

    Taki myślenie jest dla laików i ludzi którzy nie dojdą do określonego celu.
    Chcesz coś osiągnąć w tym temacie- węglowodanom prostym(wykluczam przypadek po treningowy) POWIEDZ nie.
    Nie jesteś zawodowcem- dlatego raz na jakiś czas jak to ująłem w nagrodę podjedz.
    Ten sport uczy silnej woli, jak nie na początku to w późniejszym czasie podłapiesz ocb.
    Pozdro

    Edytowany przez Barto, 24 marzec 2008 - 13:59 .

    • 0

    #10
    SonyeR

    SonyeR

      Who is the Best ?

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11262 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Barcelona
    • Staż [mies.]: XX
    bez przesady z tymi słodkościami w ciagu dnia :rolleyes:
    ja mówiłem o 1 batoniku a nie opychaniu sie paczkami -_-
    zresztą to zalezy czy jesteś ekto,endo,mezo .. mnie nie szkodzi zjedzenie np batona %)
    • 0

    #11
    Paweel19

    Paweel19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28

    Taki myślenie jest dla laików i ludzi którzy nie dojdą do określonego celu.


    Wypowiem sie, bo do mnie chyba tyczy się Twoja odpowiedz :rolleyes:
    Masz racje-jeżeli zapytał byś 10 osób z ulicy co sądzą na ten temat odpowiedzieli
    by takim zdaniem jak ja. Nie zagłebiam się w niektóre rzeczy i wiem, że nie będę
    kulturystą i traktuje to jako hobby i chęć wyglądu jaki sobie wymarze, ale bez
    drakońskich zasad. Mam ochote to sobie jem... rozumiesz...

    Diete oczywiście trzymam, ale gdy najdzie mnie chęc na batona i drożdżówke to kupie sobie.
    Bez wyrzutów sumienia i bicia się w pierś, że zjadłem własnie węgle proste.

    Edytowany przez Paweel19, 24 marzec 2008 - 14:02 .

    • 0

    #12
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Nie chodzi o to co tobie nie szkodzi, tylko jak powinno się robić by zminimalizować nadmiar przyswajanych węgli prostych.
    Jednorazowo nawet duża ilość nie jest wstanie zostać w całości przyswojona i odłożyć się w postaci tłuszczu.
    Pojedynczy baton dzień w dzień przyswaja się całkowicie i pomaga odkładać tłuszcz, tworząc "niezdrową" nadwyżkę kaloryczną.
    Dziwne że niektórzy nie znają takich podstaw dietetyki :rolleyes:

    Mam ochote to sobie jem... rozumiesz...

    To w jakim celu zakładasz ten temat. Nie przeczysz sobie tym zdaniem?
    • 0

    #13
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>

    zresztą to zalezy czy jesteś ekto,endo,mezo .. mnie nie szkodzi zjedzenie np batona %)

    Dokładnie, ja genetykiem niestety nie jestem dlatego jestem w miarę uprzedzony do słodyczy itp. Bo "od razu" widzę gdzie "to" się odkłada :rolleyes:
    Jedynie w święta i imprezy okolicznościowe sobie pozwalam na "małe"co nie co oraz gdy czuje że mój organizm potrzebuje cukru i wtedy tabliczka czekolady idzie jak burza. -_-
    • 0

    #14
    Paweel19

    Paweel19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28

    To w jakim celu zakładasz ten temat. Nie przeczysz sobie tym zdaniem?


    Electro temat założyłem żeby dowiedzieć się jak to naprawde jest z tymi słodkościami...
    A to co ja zrobie to jest tu nie ważne. Po prostu chce wiedzieć jak to jest, dlatego napisałem
    pod tematem , że to z czystej ciekawości.

    Pozdrawiam :rolleyes: -_-
    • 0

    #15
    Electrohunter

    Electrohunter

      Ryjówkarz Kokardo-Aksamitny

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 18027 postów
  • Wiek: 42
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Czarnobyl
    • Staż [mies.]:
    Jesteś teraz na cyklu SAA. Zrób doświadczenie.
    Codziennie zajadaj jednego snickersa :rolleyes: .
    • 0

    #16
    Viali

    Viali

      Dziewczyny lubią brąz

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2984 postów
  • Wiek: 38
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:stolicaPodkarpacia
    • Staż [mies.]: 50>
    i pączka :rolleyes:
    • 0

    #17
    Paweel19

    Paweel19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28
    Robie tak -_- zawsze to dodatkowe kcal :rolleyes:


















    Żart ;)

    Ale od czasu do czasu zjem sobie jakiegos batonika tylko, że bez czekolady musi być.
    Bo mi syfy wyskoczą jak bedzie z czekolada %)
    • 0

    #18
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57597 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Cheat meal raz na jakiś czas jest ok :rolleyes:
    • 0

    #19
    Debil12345

    Debil12345

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 116 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 11
    a jak ja jem co 3 dzień 2 kostki czekolady to coś się stanie? %)
    Bo bez słodyczy ani rusz, zawsze jem rano tą czekolade :)
    Kiedyś jak nie ćwiczyłem to się jadło batonika wafelka czekoalde a chudy bylem jak patyk bo rzadko kiedy jadlem sniadanie i jak wstalem o 7 to o 14 mialem pierwszy posilek :]
    • 0

    #20
    Paweel19

    Paweel19

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 352 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Od mamy i taty
    • Staż [mies.]: 28

    a jak ja jem co 3 dzień 2 kostki czekolady to coś się stanie? ;)
    Bo bez słodyczy ani rusz, zawsze jem rano tą czekolade :)
    Kiedyś jak nie ćwiczyłem to się jadło batonika wafelka czekoalde a chudy bylem jak patyk bo rzadko kiedy jadlem sniadanie i jak wstalem o 7 to o 14 mialem pierwszy posilek :]


    2 kostki co 3 dni to jak kropla w morzu %)

    Jedz gorzką - ma chociaż jakieś pozytywy
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko