Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skutki uboczne brania Spalacza potem Kreatyny?

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
lukaSz.233.2

lukaSz.233.2

    Zbanowany

  • Zbanowany
  • PipPipPip
  • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    witam.
    chciałbym was zapytać jakie miałbym skutki uboczne gdybym teraz zaczął brać spalacz tłuszczu na redukcje i na masie wrzucił krete ?
    istnieje coś takiego wgl? bo wszyscy odradzają a nikt nie odpowiada na pytanie dlaczego..?
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Jedker

    Jedker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 251 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 120
    Kreatyna jest dobrym antykatabolikiem, nie celuj w mono bo napełnia woda, a chodzi Ci o odwrotny efekt.

    15 lat? Dieta i tylko dieta!
    • 0

    #3
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28

    15 lat? Dieta i tylko dieta!


    wiem o tym, ale potrafisz to wytłumaczyć dlaczego i w jaki sposób te dwa suplementy źle wpływają na moją gospodarkę organizmu ?

    a co do mono, to czym się różni od "zwykłej" kreatyny ?

    Edytowany przez lukaSz.233.2, 06 kwiecień 2012 - 10:38 .

    • 0

    #4
    Jedker

    Jedker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 251 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 120
    Mono zarzucasz jeżeli masz stagnacje, po co masz wrzucac odrazu po redukcji? Mono napełnia woda, na cyklu masz wizualnie lepszy efekt. Tego typu tematów sa setki na forum wystarczy poszukać
    • 1

    #5
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    aa, ok, dzięki ;) poczytam jeszcze
    a odpowiedź na moje pierwsze pytanie ?
    • 0

    #6
    Jedker

    Jedker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 251 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 120
    Szczerze to nie słyszałem o efektach ubocznych... Może sie ktoś podłaczy do tematu z wieksza wiedza bo Ci nie pomoge.
    • 0

    #7
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    właśnie dlatego założyłem ten temat, ponieważ dużo ludzi odradza "bo tak piszą inni" a ja chciałbym się dowiedzieć dlaczego ponieważ szukam tego wątku od rana na różnych forach i nic konkretnego nie znalazłem.
    a co gdybym teraz wszedł na cykl kreatynowy ? chciałbym poznać plusy i minusy.

    ale dzięki za wypowiedzi :) daje +
    • 0

    #8
    Gacek.

    Gacek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2053 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowrocław/Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 1
    Młode ciało się rozwija i ma doskonały potencjał naturalny. Dostarczając suplementy odzwyczaisz ciało od działa naturalnych bodźców, przez co trudniej będzie Ci w przyszłości zbudować cokolwiek. Będziesz musiał za następnym razem szukać innych rozwiązań, mocniejsze odzywki, inne kombinacje suplementów, szokowanie mięśni. W końcu osiągniesz pułap gdzie stagnacja będzie dla Ciebie barierą nie do przekroczenia, dlatego ważne jest abyś najpierw wykorzystał naturalny potencjał organizmu, a dopiero potem ładował coś w siebie. A potencjał mężczyzny rozwija się bodejże do 21 roku życia.
    • 0

    #9
    Wiqtor

    Wiqtor

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 807 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Gorzów
    • Staż [mies.]: 48
    masz mało lat duzo tescia i możesz wiele osiągnać bez kreatyny, sajdy mogą być dosłownie po wszystkim więc na pytanie czy kreatyna ma skutki uboczne trudno odpowiedzieć
    • 0

    #10
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    czyli gdybym teraz dostarczył organizmowi kreatyny to on sam przestanie ją produkować ? o to chodzi ?
    • 0

    #11
    Gacek.

    Gacek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2053 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowrocław/Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 1

    Pod jej wpływem woda z naczyń krwionośnych przechodzi do komórek mięśniowych, co pogarsza zdolność organizmu do ochładzania się (krwi jest mniej w krwioobiegu, a przy tym jest gęstsza, więc trudniej odprowadza ciepło z tkanek, przez które przepływa).

    Taka ciekawostka :)


    Bruksela,Berlin (PAP/DPA) - Naukowcy z Unii Europejskiej przestrzegają przed skutkami stosowania związku organicznego - kreatyny, którym posiłkują się sportowcy od wielu lat.

    Komitet Naukowy Unii Europejskiej zaapelował do sportowców we wrześniu ubiegłego roku, aby zredukowali stosowanie kreatyny, negatywnie oddziaływującej na mózg, wątrobę, nerki oraz muskulaturę.

    Sportowcy w poszukiwaniu "złotego środka" powodującego sukcesy przekraczają znacznie konsumpcję kreatyny, nie znajdującej się dotychczas na liście dopingowej opublikowanej przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski.

    Kreatyna jest związkiem organicznym zawierającym azot. Występuje w organizmach zwierzęcych, głównie w mięśniach. Jej obecność warunkuje stan napięcia i kurczliwość mięśni.(PAP) jej/sab/"

    "Kreatyna podejrzana jest o wywoływanie raka



    Warszawa (PAP) - Kreatyna, często stosowana przez sportowców jako składnik odżywek, jest podejrzana o wywoływanie raka - ostrzegła Francuska Agencja Bezpieczeństwa Medycznego Żywności (AFSSA) na oficjalnych stronach internetowych.

    Kreatyna jest ulubionym środkiem wielu sportowców, ponieważ powoduje zwiększony przyrost masy mięśniowej. Zażywają ją kulturyści, piłkarze, kolarze, tenisiści. Jej skuteczność pod tym względem bywa porównywana ze sterydami - ale kreatyna jest legalna i wydawała się nie mieć szkodliwych skutków ubocznych. Jest dostępna w formie proszku, tabletek, kapsułek a nawet gumy do żucia.

    Kreatyna to substancja naturalnego pochodzenia, zawarta na przykład w mięsie. Jednak preparaty czystej kreatyny pozwalają przyjąć dziennie dawkę tej substancji odpowiadającą zawartej w kilku kilogramach mięsa. Uczeni od dawna ostrzegali, że nawet naturalne substancje mogą być szkodliwe w zbyt dużych ilościach. Natomiast niedawne badania sugerowały, że kreatyna może mieć działanie pozytywne - zmniejszać skutki urazów głowy.

    Agencja stwierdza, że kreatyna "stwarza zagrożenie, które nie zostało dostatecznie zbadane, zwłaszcza jeśli chodzi o długotrwałe jej stosowanie". Powołując się na wyniki badań, ostrzega przed niekorzystnym wpływem na układ pokarmowy, mięśnie i układ krążenia. Ponadto kreatyna miałaby "potencjalnie stwarzać ryzyko nowotworu".

    Wzywając do wprowadzenia zakazu stosowania kreatyny, Agencja stwierdza, że jest ono sprzeczne "z regułami, duchem i znaczeniem sportu". (PAP) pmw/ ak/ zet/"

    "Efedryna i kreatyna mogą sprzyjać śmiertelnemu przegrzaniu



    Warszawa (PAP) - Stosowane przez amerykańskich futbolistów efedryna i kreatyna zwiększają ryzyko niebezpiecznego dla życia przegrzania - informuje pismo "Neurosurgery".

    Przypadki śmierci spowodowanej przegrzaniem organizmu przed rokiem 1985 zdarzały się w USA cztery-pięć razy w roku. Wprowadzenie odpowiednich metod nawadniania pozwoliło niemal je wyeliminować. Jednak po roku 1995 znów zaczęły być problemem.

    Według dra Juliana Bailesa z Virginia University, konsultanta National Football League Players Association w latach 1985-94 odnotowano tylko sześć przypadków śmiertelnego odwodnienia i przegrzania wśród graczy (co daje 0,6 rocznie). Natomiast w latach 1995, 1998, 2000 i 2001 zdarzyły się po cztery takie zgony. Wszystkie miały miejsce w sezonie letnim.

    Dr Bailes oraz dr Robert C. Cantu z Emerson Hospital w Concord i dr Arthur L. Day z Bostonu twierdzą, że stosowane przez sportowców suplementy - efedryna i kreatyna - mogą ułatwiać odwodnienie podczas forsownych ćwiczeń przy wysokiej temperaturze otoczenia. Liczba przypadków śmierci z przegrzania raptownie wzrosła po złagodzeniu przepisów dotyczących sprzedaży suplementów.

    Autorzy zalecają sportowcom i trenerom dużą ostrożność, jeśli chodzi o przyjmowanie różnych "cudownych środków" i zwracanie bacznej uwagi na objawy przegrzania.

    Efedryna i pokrewne związki są sprzedawane jako produkty dające "ziołową energię" i reklamowane ze względu na działanie odchudzające i energetyzujące. Znana też pod nazwą "Ma-huang" efedryna ma działanie zbliżone do amfetaminy. Może wpływać na serce i układ krążenia, podnosząc temperaturę ciała oraz zmniejszając zdolność organizmu do ochładzania się.

    Kreatyna to substancja naturalnego pochodzenia, zawarta na przykład w mięsie. Jednak preparaty czystej kreatyny pozwalają przyjąć dziennie dawkę odpowiadającą zawartej w kilku kilogramach mięsa. Jest sprzedawana jako "budulec mięśni". Zażywają ją kulturyści, piłkarze, kolarze, tenisiści. Jej skuteczność pod tym względem bywa porównywana ze sterydami - ale kreatyna jest legalna i wydawała się nie mieć szkodliwych skutków ubocznych. Jest dostępna w formie proszku, tabletek, kapsułek, a nawet gumy do żucia.

    Pod jej wpływem woda z naczyń krwionośnych przechodzi do komórek mięśniowych, co pogarsza zdolność organizmu do ochładzania się (krwi jest mniej w krwioobiegu, a przy tym jest gęstsza, więc trudniej odprowadza ciepło z tkanek, przez które przepływa).

    Wielu sportowców używa obu preparatów. Kreatyna i efedryna są popularne także w Polsce, zwłaszcza wśród kulturystów (nawet początkujących)."

    Źrodło: zdrowie.med.pl


    • 1

    #12
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    o to mi właśnie chodziło! wielki + !
    czyli o kreatynie wiem już wszystko i skutecznie mi ją odradziliście ;)

    a co, jeśli chodzi o Spalacze Tłuszczu ?
    • 0

    #13
    VenomPOWER

    VenomPOWER

      G U R U

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3544 postów
    • Płeć:Mężczyzna

    o to mi właśnie chodziło! wielki + !
    czyli o kreatynie wiem już wszystko i skutecznie mi ją odradziliście ;)

    a co, jeśli chodzi o Spalacze Tłuszczu ?

    Odpuść w tym wieku i zamień je dobrą kawą bez cukru, cynamonem, imbirem, dodawaj dużo ostrych przypraw i pij zieloną herbatę.
    • 1

    #14
    Gacek.

    Gacek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2053 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowrocław/Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 1
    Nic Ci nie zastąpi diety i aerobów.

    Spalacze to szerokie pojęcie po są takie które, że tak powiem nic nie zdziałają a są takie które kelpią, że się ręce trzesą (np. legendarny Venom, w starym składzie, obecnie już chyba niedostępny, oraz różne inne sprzedawane głównie na allegro nieosiągalne na poslkim rynku)

    Ale na razie nic nie bierz, uwierz że nie warto, młody organizm potrafi zdziałać cuda, tylko trzeba go zachęcić przez ćwiczenia i odżywianie, czyli po prostu zdrowy tryb życia.

    Odpuść w tym wieku i zamień je dobrą kawą bez cukru, cynamonem, imbirem, dodawaj dużo ostrych przypraw i pij zieloną herbatę.


    Zgadzam się ze wszystkim oprócz ostrych przypraw, osobiście wiem po sobie że się zalałem tak czy siak jedząc potrawy z ostrymi przyprawami, a przy okazji osiągnąłem poziom, że ostry dopiero czuje przy papryczkach piri piri, co doprowadziło do tego, że jadłem bardzo ostre rzeczy nie czując tego, co mogło wpłynąć na rozwój wrzodów żołądka, a także coś działa z jelitami, miałem sam z tego powodu skierowanie na kolonoskopie ale nie podjąłem się, ostre już znacznie rzadziej i jest trochę lepiej :)
    • 1

    #15
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    Venom - na redukcji tak robiłem i szczerze to polecam, jeśli masz czas to zapraszam do mojego DT, tam wszystko opisane ;)
    dzięki za odpowiedź, ale nie o to mi chodziło ;)
    chcoałbym się dowiedzieć jakie z czasem będą skutki brania spalacza gdybym teraz wrzucił ten suplement do dalszej redukcji po świętach ?
    • 0

    #16
    Gacek.

    Gacek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2053 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowrocław/Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 1
    Jeśli jesteś zdrowy to za dużo nie zaszkodzą, ale jeśli nie to problemy z ciśnieniem i wątrobą mogą się pojawić. Poza tym mogą się pojawić kolatanie serca, lęki u osob ze sklonnosciami do depresji, potliwosc, i nechec odstawienia, zaburzenia snu i porblem z zasypianiem.
    Szczerze,poważnie odpuść sobie spalacze etc. idź zagraj z chłopakami w piłke, więcej Ci to da pożytku niż faszerowanie młodego organizmu dodatkami.

    Pamiętaj spalacz to tylko dodatek, nie możesz oczekiwać od niego cudów.
    • 0

    #17
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    dzięki bardzo ;)
    a według was, zielona herbata to sprawdzony sposób ?
    widzieliście u siebie efekty ?
    • 0

    #18
    Gacek.

    Gacek.

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2053 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Inowrocław/Bydgoszcz
    • Staż [mies.]: 1
    Sypana i parzona, nie z torebki. Owszem :). Mi polepsza samopoczucie, a poza tym jest bardzo dobra dla organizmu, pozwala usuwać z organizmu wiele substancji. Pozdrawiam.

    Znów posłużę się cytatem

    Zielona herbata ma właściwości odchudzające. Doszli do tego Japońscy naukowcy, którzy stwierdzili, że podnosi ona znacznie metabolizm w organizmie. Dzięki temu spala ona kalorie, a nawet tłuszcz. Oczywiści jedna filiżanka nie daję wielkich efektów, ale picie codziennie 3 – 4 filiżanek może obniżyć nadwagę o kilka kilogramów.

    Co ma w sobie zielona herbata, że odchudza? Zawiera ona w sobie katechiny, z których najważniejszy jest galusan epigalokatechiny (EGCG ). To właśnie ten przeciwutleniacz powoduje wzrost metabolizmu. Po za tym obniża ryzyko wystąpienia zawału serca, zakrzepów i miażdżycy tętnic. Przeprowadzone badania pokazują, że codzienne spożywanie zielonej herbaty spala w naszym organizmie 100 kalorii. To nie jest dużo, ale w ciągu miesiąca robi się niezła sumka. Dołożyć do tego ćwiczenia i już żadne suplementy diety nie będą potrzebne.


    Po za tym zielona herbata obniża poziom apetytu. Dlatego jest polecane wypicie jej pół godziny przed posiłkiem. Wypełni ona żołądek i zmniejszy chęć jedzenia. Wykonane badania na Uniwersytecie w Chicago pokazały, że szczury, które przyjmowały zielona herbatę straciły 21% masy swojego ciała. Również zmniejszył im się apetyt o 50%. Eksperyment nie były długi bo trwał zaledwie 7 dni. Dał jednak potwierdzenie, że zmniejsza ona głód.

    Pamiętaj, że nie należy jej pic z cukrem. Bo wtedy spalone kalorie nic nie dadzą. Zacznij trenować, a zieloną herbatę potraktuj jak elementy diety, który będzie wspomagał odchudzanie. Na efekty trzeba trochę poczekać.


    • 1

    #19
    Jedker

    Jedker

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 251 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:K-ce
    • Staż [mies.]: 120
    Racja, wiele słyszałem o tym że teina jest mocniejsza niż kofeina.
    • 0

    #20
    lukaSz.233.2

    lukaSz.233.2

      Zbanowany

    • Zbanowany
    • PipPipPip
    • 493 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 28
    nie bardzo rozumiem fragment "Przeprowadzone badania pokazują, że codzienne spożywanie zielonej herbaty spala w naszym organizmie 100 kalorii. "
    tzn. wiem o co chodzi, ale jaka ilość tej herbaty pozwala na spalenie takiej ilości kalori ?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko