Skręcenie stawu kolanowego

Witam 2 dni temu doznałem kontuzji noga mi zgieła sie w bok i był słyszalny trzask .Byłem u lekarza miałem zrobioną punkcję i lekarz kazał smarować altacetem. . Dodam że bólu nie czuje lecz mam problem ze zgieciem nogi problemów z wyprostowaniem nie mam Noga nigdzie nie ucieka na boki . Trenuję MMA jak myślicie ile moze potrwac rehabilitacja i całkowity powrót do zdrowia po takiej kontiuzji. I czy ograniczenie ruchomości w stawie przejdzie bo wyczyyałem ze moze byc zerwane wiezadło ACL. Prosze o pomoc. Ponizej załaczam zdjecie karty informacyjnej od lekarza

Witam 2 dni temu doznałem kontuzji noga mi zgieła sie w bok i był słyszalny trzask .Byłem u lekarza miałem zrobioną punkcję i lekarz kazał smarować altacetem. . Dodam że bólu nie czuje lecz mam problem ze zgieciem nogi problemów z wyprostowaniem nie mam Noga nigdzie nie ucieka na boki . Trenuję MMA jak myślicie ile moze potrwac rehabilitacja i całkowity powrót do zdrowia po takiej kontiuzji. I czy ograniczenie ruchomości w stawie przejdzie bo wyczyyałem ze moze byc zerwane wiezadło ACL. Prosze o pomoc. Ponizej załaczam zdjecie karty informacyjnej od lekarza

Dodam ze nogę moge zgiąc do kąta 90 stopni dalej jest porblem jakby cos blokowało

 Witam 2 dni temu doznałem kontuzji noga mi zgięła się w bok i był słyszalny trzask .Byłem u lekarza miałem zrobioną punkcję i lekarz kazał smarować altacetem. . Dodam że bólu nie czuje lecz mam problem ze zgięciem nogi dochodzi do kąta 90 stopni a dalej mam jakby staw zablokowany i czuć napięcie  problemów z wyprostowaniem nie mam Noga nigdzie nie ucieka na boki . Trenuję MMA jak myślicie ile może potrwać rehabilitacja i całkowity powrót do zdrowia po takiej kontuzji. I czy ograniczenie ruchomości w stawie przejdzie bo wyczytałem ze możne być zerwane wiezadło ACL. Proszę o pomoc. Poniżej załączam zdjęcie karty informacyjnej od lekarza.

Wskazane byłoby wykonanie rezonansu, aby przekonać się na pewno, co zostało w kolanie uszkodzone. Poszukaj u siebie w mieście najtańszej opcji lub po prostu zapisz się i poczekaj w kolejce z NFZtu.

Rehabilitacja powinna rozpocząć się natychmiast. Ile będzie trwała? Tak naprawdę już cały czas, jeśli jakieś struktury zostały uszkodzone. Podstawą jest edukacja w zakresie prawidłowego obciążąnia kontuzjowanej nogi, jej ustabilizowanie, trening propriocepcji i co najważniejsze - uzyskanie zakresu ruchomości sprzed urazu i włączenie tej nogi do funkcji (będziesz ją podświadomie odciążał). To powinno się odbyć bez względu na to, czy kiedyś zdecydujesz się na artroskopię (np. w celu rekonstrukcji lub usunięcia uszkodzonych fragmentów łąkotek).

Najlepiej zwrócić się oczywiście z tym do dobrego fizjoterapeuty - czasami kilka wizyt wystarczy, aby zakres ruchomości wrócił a Ty będziesz świadomy na tyle tego, co powinieneś dalej robić, że o ile będziesz się do tego rzetelnie przykładał to kolano da sobie radę. Tym bardziej nie bagatelizuj sprawy, że jesteś sportowcem i coś trenujesz. Sprawne kolano się przecież baardzo przyda.

Zrobiłem badanie USG czy coś jest nie tak z kolanem bo nie wiem jak mam interpretować ten opis

Płyn w kolanie oznacza, że coś się najprawdopodobniej uszkodziło - badanie USG nie wskazuje na to, co. Lekarz zaleca zrobienie rezonansu w celu oceny ACLa. W USg nie jest możliwa jego ocena bądź z dużym zakresem błędu -jest zbyt głęboko położoną strukturą. Zasadniczo ustawienie więzadła krzyżowego tylnego czasem jest w stanie nam zdradzić, czy doszło do zerwania przedniego.

Tak czy siak dobrze będzie rozpocząć rehabilitację.

Wynik Rezonansu

Prawidłowe spoczynkowe ułożenie rzepki. Rzepka bez uchwytnych zmian. Troczki rzepki, więzadło właściwe rzepki oraz ścięgna mięśnia czerwonogłowego uda i gęsiej stopki przedstawiają się prawidłowo. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej. Poza tym łąkotki bez cech uszkodzenia. Znacznego stopnia uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego z widocznym jego obrzękiem i przerwaniem ciągłości większości jego włókien. Więzadło krzyżowe tylne oraz więzadło boczne kolana przedstawiają się prawidłowo. Strefy obrzęku w kłykciu bocznym lewej kości udowej oraz w tylnej części kłykcia bocznego  lewej kości piszczelowej, najpewniej w następstwie stłuczenia i urazu beleczkowego . Szczelina pęknięcia w obrębie chrząstki na powierzchni obciążanej kłykcia przyśrodkowego lewej kości udowej, od strony dołu międzykłykciowego, z ogniskowym uszkodzeniem warstwy korowej kości w sąsiedztwie i niewielką strefą obrzęku szpiku w warstwie podchrzęstnej kości w tej okolicy. Chrząstka na powierzchni kłykcia przyśrodkowego lewej kości piszczelowej oraz na powierzchniach obciążanych w przedziale bocznym stawu zmian nie wykazuje. Zwiększona ilość płynu w jamie stawowej z obecnością płynu w zachyłku nadrzepkowym, gdzie tworzy on warstwę grubości ok. 5 mm. Niewielka strefa obrzęku w tylno- górnej części ciała tłuszczowego Hoffy. Obecność płynu w kaletce brzuchato- półbłoniastej, w części powierzchownej tworzy on zbiornik o wym. ok 9 mm x 15mm x40mm a w części głębokiej o wym ok. 12 mm x 6mmx 11mm. Poza tym struktury dołu podkolanowego zmian nie wykazują .