Skocz do zawartości

Zdjęcie

Skręcenie i naderwanie żeber i mostka

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
julkav

julkav

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 1 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Kobieta

    Około 2tyg temu dostałam rozpoznanie jw, wcześniej miałam (prawdopodobnie) naciągnięty mięsień właśnie w okolicy dolnych żeber i pewnie też dlatego tak łatwo przyszło mi skręcenie  :mellow: w każdym razie, lekarz na pogotowiu powiedział, że ból będzie utrzymywał się 2tyg, i jedyne co można zrobić to przeciwbólowe. Na początku nawet one nie pomagały i spędziłam 3 dni leżąc praktycznie w jednej pozycji  :-P Ból, fakt, zmniejszył się, ale nadal nie jestem w stanie wykonać niektórych ruchów, szczególnie odchylenia tułowia do tyłu (nawet przy wyprostowaniu pleców boli  :wacko:). Chciałabym się dowiedzieć, po jakim czasie mogę wrócić na siłownię? I czy na początku treningów mam omijać jakieś ćwiczenia?


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Skręcenie stawu skokowego , Skręcenie kostki | Skręcenie kostki,zerwane wiezadla i peknieta torebka , Naderwanie nadgrzebienowego , Skręcenie barku , Skręcenie nogi a kariera | Skręcenie nogi a kariera



    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko