Jump to content

Photo

Skok w dal

- - - - - skok w dal lekka atletyka lekkoatletyka skoczność siła

  • Please log in to reply

#1
peanut

peanut

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 90 posts
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    a więc po pierwszych trzech tygodniach w technikum przyszedł czas na skok w dal na wf`ie. skoczyłem 5.15m, bez większej techniki, problemy z krokami na rozbiegu i generalnie brak wprawy, myślę, że wynik poprawi się po poprawie techniki- no i właśnie, mam tydzień na przygotowanie się do zawodów, wiem, że to strasznie mało i że prawie nic już nie mogę zrobić prócz pracy nad techniką, ale doradźcie mi, jakie ćwiczenia mogę wykonywać, co robić, żeby polepszyć wynik i jakich błędów nie popełniać.

    i tak na marginesie, z takim wynikiem miałbym jeszcze szansę w klubie ? :-D mam 16 lat.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Faustt

    Faustt

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1036 posts
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Rzeszów
    • Staż [mies.]: 2m
    Nic juz nie rob jak za tydzien masz zawody ,jeszcze sie zajedziesz i gorzej skoczysz
    Wynik przecietny jak na 16 latka bez treningu technicznego,anpewno gdybys zapisal sie do klubu bylo by o niebo lepiej

    Napisz jak ci poszlo po zawodach
    • 0




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users