Skocz do zawartości

Zdjęcie

skłony boczne w 6 weidera

- - - - - sklony boczne weidera

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Drzewko

Drzewko

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 143 postów
  • Wiek: 33
    • Miasto:Katowice
    Co myślicie na temat aby zamiast zwykłego brzuszka w ćw. 1 i 3 (na przemian) zastąpić je skośnymi:> jestem dopiero na 6 dniu ale zacząłem tak robić od pierwszego i jestem ciekaw rezultatów %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Areck1

    Areck1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 170 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Poland
    • Staż [mies.]: rośnie

    jestem dopiero na 6 dniu ale zacząłem tak robić od pierwszego i jestem ciekaw rezultatów %)


    no to już zdecydowałeś:D

    moim zdaniem nie powinno się poprawaiać takiego planu jakim jest 6w ........

    zrób najpierw wszystko normalnie poświęć ten miesiąc zobacz efekty a jak będzei źle to dopiero poprawiać...

    pozdro
    • 0

    #3
    -walker-

    -walker-

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 226 postów
    Jakby tak bylo lapiej to uwierz ze Joe by tak wlasnie rozpisal, nawet jezeli ktos Ci tu na forum napisze ze tak bedzie lepiej to zastanowilbym sie na Twoim miejscu czy zaufac ch. wie komu - forumowiczowi czy Ojcu Kulturystyki.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko