Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia w pokoju - shitguns

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Noval

Noval

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 17 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki
    Witam Wszystkich!


    Siłownia znajduje się w moim pokoju ćwiczę na niej już parę ładnych miesięcy.


    Najważniejsza rzecz jak dla mnie to drążek do podciągania, potrzebowałem go aby zwiększyć swoją siłę w podciąganiu gdyż chciałem iść do wojska. Niestety z powodu tego że mój pokój znajduje się na piętrze, montaż takiego drążka wyniósł mnie 300zł (trzeba było zdejmować panele, wzmacniać jętki itp).

    Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek





    Potrzebowałem ławki która będzie regulowana na skos ujemny i dodatni, udało się. Jestem z tej ławki bardzo zadowolony.

    Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek



    Hantle i gryfy, większość zakupiłem sam.

    Dodany obrazek



    W ten sposób blokuje moduł do nóg, i mogę wykonywać wyciskanie w skosie ujemnym bez obawy że zsunę się z ławki %)

    Dodany obrazek



    Modlitewnik, nieszczęsna blokada do ud, poręcze do pompek

    Dodany obrazek Dodany obrazek


    Posiadam również worek treningowy, ale raczej go nie używam.

    Dodany obrazek



    spis sprzętu i stan mojego zadowolenia:

    - Drążek firmy MASIV :wub:
    - Gryfy: 1 Prosty, 2 łamane, 6 krótkich :-)
    - Obciążenie: 2 x 20kg, 6x10kg, 6x5kg, 8x2.5kg, 4x1.25, 4x2kg, 4x1,5kg, 4x0,75kg :-D
    - BLOKADA UD HZ2 - okazała się całkowicie nieprzydatna :blink:
    - MODLITEWNIK REGULACJA HZ6 :unsure:
    - ŁAWKA HEAVY TRYTON :wub:
    - STACJA NA NOGI HZ14 :wub:
    - STOJAKI NA SZTANGĘ DO ŁAWKI HS9 :wub:
    - PORĘCZE DO POMPEK MH-D011 :wub:

    W przyszłości planował bym dokupić jakiś wyciąg keltona pewnie, ale mam problem z miejscem i montażem %)

    Pozdrawiam

    Edytowany przez shitguns, 09 sierpień 2011 - 20:20 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    Mam ławkę z tej samej konstrukcji co Twoja i muszę powiedzieć, że rzeczywiście skos dolny jest mocny. Przynajmniej w mojej i też potrzeba jakiejś blokady na nogi bo można się zsunąć. :lol:

    A czemu z blokady ud jesteś nie zadowolony? W praktyce się nie przydaje??
    • 0

    #3
    Noval

    Noval

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki
    Kupiłem ją żeby właśnie robić skos ujemny no i brzuszki, ale lipa, boli mnie kręgosłup tylko i się zsuwam %). Za bardzo wtedy się nie znałem na tym. %) Za błędy trzeba płacić.
    • 0

    #4
    suchta96

    suchta96

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1130 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13
    ładna siłka ;) Za drążek strasznie dużo zapłaciłeś. Było trzeba brać coś do ściany ;D powodzenia i przyrostów życzę
    • 0

    #5
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    On nie napisał, że za tyle go kupił, ale że tyle go wyniosło zamontowanie jego. :ziober:
    • 0

    #6
    Noval

    Noval

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki
    No właśnie lipa z tym do ściany, bo podobno ściana jest na tyle słaba że nie wytrzymuje obciążeń dynamicznych, więc musiałem coś do sufitu walnąć.

    Wstawiam jeszcze raz zdjęcia bo niektóre źle skopiowałem.

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Dodany obrazek

    Pozdrawiam i dzięki!
    • 0

    #7
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    Zapomniałem napisać coś w temacie. :lol:

    Siłkę masz serio spoko. Bardzo estetycznie, jest porządek i mi się to podoba. Ja również mam ławkę w pokoju. Podobnie jak Ty też mam panele na suficie i zamontowanie takiego drążka potrzebowało, by trochę pracy.

    Życzę przede wszystkim przyrostów no i dalszego dobrego gospodarowania miejsca w pokoju. :-)

    Aaa i powiedz mi co to za srebrne obciążenie z uchwytami na tym zdjęciu: http://imageshack.us...2/img1448e.jpg/

    Chodzi mi o te po lewej stronie na stojaku, ale te większe krążku na górze. Wydaje mi się, że gdzieś już je widziałem. Nawet zastanawiałem się nad zakupem tego obciążenia.
    • 0

    #8
    suchta96

    suchta96

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1130 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 13

    On nie napisał, że za tyle go kupił, ale że tyle go wyniosło zamontowanie jego. :ziober:

    Wiem, chodziło mi ogólnie %) No ale jak nie miał wyboru to trudno. Sorry za :offtopic:
    • 0

    #9
    Noval

    Noval

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 17 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Mińsk Mazowiecki

    Aaa i powiedz mi co to za srebrne obciążenie z uchwytami na tym zdjęciu: http://imageshack.us...2/img1448e.jpg/

    Chodzi mi o te po lewej stronie na stojaku, ale te większe krążku na górze. Wydaje mi się, że gdzieś już je widziałem. Nawet zastanawiałem się nad zakupem tego obciążenia.


    http://allegro.pl/hit-kelton-zestaw-ciezarow-28mm-136-kg-i1760038413.html

    Obciążenie zakupiłem tutaj w zestawie, podejrzewam że oddzielnie też będziesz mógł kupić taki krążek, ale ze względu na koszty transportu lepiej kupić więcej.

    @edit

    zapomniałem dodać jest do obciążenie 20kg od firmy hop sport, na allegro sprzedają je razem ze sprzętem keltona.

    Edytowany przez shitguns, 09 sierpień 2011 - 22:03 .

    • 0

    #10
    DiQblo

    DiQblo

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 893 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: √17
    Dzięki za odpowiedź. Te obciążenie wcześniej bardzo mi się podobało i to je na początku miałem kupić, ale udało się zamówić od Marbo za 4,5 zł za kilo więc myślę, że też jest dobrze :-)
    • 0

    #11
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Sympatyczna, teraz czas tyrać :ziober:
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko