Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia w garażu

* * * * * 1 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
WuPe

WuPe

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 391 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Siamano. Chcę Wam przedstawić moją domową siłkę. Kosztowała mnie bardzo dużo pracy, same sprzątanie pomieszczenia, choć jest małe, zajęło tydzień xD No ale oglądajcie końcowy efekt %)

    Dodany obrazek




    No to tak..

    Ławka prosta i stojaki MH-S002
    Dodany obrazek



    Atlas z Neo Sport ale nakleiłem nalepkę Everlasta na oparcie i nikt się nie zorientuje ;P Stos 50kg
    Dodany obrazek


    Orbitrek
    Dodany obrazek



    Obciążenie 10x3kg; 4x6,3kg; 2x5,4kg; 2x15kg; gryf prosty 8kg 160cm (to wszystko wytoczyłem) oraz 2 hantle po 10kg każdy i sztanga 20kg (a to jeszcze po ojcu xD)
    Dodany obrazek


    Tzw. inne pierdoły, czyli własnej roboty uchwyty do pompek szerokie i wąskie, obciążenia na nadgarstki/kostki 2x2kg, zginacz w wersji dla niemowląt (niedługo zrobię nowy ze sprężyny od komara tylko śnieg musi zejść żebym go odkopał %)), force ball, ekspander ze sprężynami zamiast ekspanderów ;P Jeszcze kilka pierdół mi się zgubiło, jak je odnajdę to wstawię.
    Aaa i widać wycieraczkę z mundurku szkolnego %)
    Dodany obrazek


    Magiczne szafki, w jednej m.in. rękawice i srajtaśmę, na której znajduje się jeszcze krew kolegi %) Na drugiej jest sterta gazet o tematyce kulturystyki a na nich te gainery i shakery. Na trzecim zdjęciu mój "pierdzący sprzęt grający", mam to już 9 lat, wiele zim tam przetrwało ;D Już prawie nie gra ale jak ustawię odpowiednio głośność i nie dotykam to czasem coś słychać %)
    Dodany obrazek Dodany obrazek Dodany obrazek



    Następnym razem wstawię fotkę drążka, zrobiłem go sobie pomiędzy dwoma słupami, mógłbym na nim napieprzać wymyki całymi dniami %) No i dorzucę zdjęcie rowerku stacjonarnego, gdy go naprawię no i sprzęt jak jakiś znajdę, zrobię albo dokupię, choć nie mam pojęcia gdzie go wstawić :P Teraz pozostało ćwiczyć, póki co sprzęt nie ma wytchnienia, mam nadzieję że tak pozostanie %)
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    wuja187

    wuja187

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 189 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 84
    silka elegancka:) masa sprzetu...ladnie upchnales wszystko:)
    • 0

    #3
    Dizzy93

    Dizzy93

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 177 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Włodawa
    • Staż [mies.]: ~20
    Fajna Fajna też mam mało miejsca ale jak ją dokończę to pokaże efekty

    a masz jakieś ogrzewanie tam ? :D
    • 0

    #4
    Reprintic6

    Reprintic6

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    NO ciekawie. ile m2 ma pomieszcznie? napis na focie z audio bezcenny " prosze wycierac buty"-napisane markerem :D
    a obciazenie jak sam wytoczyles ;]??
    • 0

    #5
    .Grafi.

    .Grafi.

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 9635 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Świetna %)

    Nie ma to jak domowe animalowskie klimaty %)
    • 0

    #6
    WuPe

    WuPe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3

    a masz jakieś ogrzewanie tam ? :D

    Nie, a garaż jest na konstrukcji z kątowników, pod dachem są wszędzie takie szpary szerokie i panuje tam temperatura podwórkowa, taka różnica tylko, że nie wieje xD Ale co tam, rozgrzewę robię i bez kurtki jadę, nie ma to jak poświęcenia dla sylwetki :D

    ile m2 ma pomieszcznie?

    Nie wiem, później się przejdę i zmierzę, ale malutko... Mam drugą część garażu dużą ale tam jest taki syf, że klękajcie narody... niemożliwe jest żeby tam sprzątnąć, sterta desek, tony gratów, śmieci, o samochodzie nie wspomnę %)


    " prosze wycierac buty"-napisane markerem :D

    Tam niżej jest jeszcze "Wytrzyj nogi!" %)



    a obciazenie jak sam wytoczyles ;]??

    No trochę złego słowa użyłem. Zagadałem z kolegą z gimnazjum, jego stary ma warsztat to mi za psi grosz wytoczył, cała sztanga (ok. 106kg) kosztowała mnie 300zł i jeszcze pod sam dom przywiózł za friko %) Swoją drogą muszę wszystko odmalować bo wtedy malowałem jak było ok. 0 stopni i nie chciała farba dobrze zaschnąć, teraz przez to poodpadało trochę, ale jak się zrobi cieplej to wezmę szczotkę drucianą, podkładówkę i porządnie to pomaluję, przy okazji atlas miejscami odmaluję bo też mi w niektórych miejscach podrdzewiał..
    • 0

    #7
    Reprintic6

    Reprintic6

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPip
    • 146 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 12
    zawsze cos . wazne ze masz pasje i cwiczysz ;] tez na lato lub wiosne bede malowal bo juz farba poodpadala tylko niewiem jaki kolor czy czerwony czy czarny ;] bo teraz ławka jest na czerwono ;]

    Porecze do pompek wymiataja ;] z drewna ale to nic ;]
    • 0

    #8
    WuPe

    WuPe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Mają wieleee lat ale co tam, samoróbka ;D Stabilne, pewne, to jest to %)
    • 0

    #9
    Jacko.

    Jacko.

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 626 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Grójec
    • Staż [mies.]: 24+
    jakieś plany masz na dalszy rozwój?
    • 0

    #10
    JONES23

    JONES23

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 6 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    fajna siłka ,ale powieś jeszcze plakat jakiegoś kulturysty bo samych piłkarzy widać :D
    • 0

    #11
    WuPe

    WuPe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    Planuję zamówić u tego kolegi 2 gryfy do hantli i trochę obciążenia do nich, przydałby się też gryf łamany. Gdybym miał więcej miejsca to miałbym tam już duuuużo sprzętu ale tak to muszę się liczyć z miejscem.. Jeszcze po wakacjach stary piętro w domu podbuduje to tam będę miał taki zakamarek to tam trochę sprzętu wstawię i będę miał jakby drugą siłkę, niektóre partie będę ćwiczył w domu, inne w siłowni. Trochę kiepsko tak raz tu raz tu, lepiej mieć jedną siłkę ale jak nie mam wyboru to muszę sobie radzić, ważne żeby rosnąć :)

    BTW, zmierzyłem wymiary i mam tam ok. 6,42m2... ciaaaasno %)


    fajna siłka ,ale powieś jeszcze plakat jakiegoś kulturysty bo samych piłkarzy widać :D

    To plakaty brata, z rok temu chodził tam na siłkę ale szybko wymiękł ;P Chociaż... napatrzał się na mnie ostatnio i prosił żebym mu skołował jakiś plan treningowy :D
    • 0

    #12
    Golu

    Golu

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 118 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    Ładna siłka %)
    • 0

    #13
    grzesiek332

    grzesiek332

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 132 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zawiercie
    • Staż [mies.]: xxx
    Fajnie zrobione. Ja też mam własną też w garażu ale jest maksymalnie większa. Jest ławka, atlas, worek,i bieżnia. Ale jak chce "poobijać worek" to muszę bieżnie składać %) Jak dojdę do tego jak sie wrzuca fotki to też swoją siłownie pokarzę.
    Pozdrawiam
    • 0

    #14
    WuPe

    WuPe

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 391 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3
    [img]link do obrazka[/img]

    Nic prostszego :p
    • 0

    #15
    ™Nowi™

    ™Nowi™

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 14 postów
  • Wiek: 10
    • Płeć:Mężczyzna
    Siłownia ciasna, ale widzę, że uporałeś się z ustawieniem całego sprzętu w niej. Siłka elegancka. ;P
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko