Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia ~Tomka

* * * * * 115 głosów silownia tomka kunio silka domowy sprzet

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#41
~Tomek

~Tomek

    zawodowy

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Wyciag jest naprawde dobry, moze wyglada na kiepski ale 100 wieszam spokojnie. Jak skompletujesz to wstaw w tym dziale %)
    • 0

    #42
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Siłownia została lekko przerobiona, rozebrałem ta drewniana sciane i jest full miejsca, szzególnie na worek. Zrobiłem porecze ktore jednym ruchem montuje na stojakach i tak samo szybko je demontuje, przez to nie zajmuja miejsca. Dorobiłem tez wyciag dolny, ktory na pewno sie przyda.
    Załączony plik  IMG_0342.JPG   96,19K   389 pobrań Załączony plik  IMG_0343.JPG   103,13K   213 pobrań
    Załączony plik  IMG_0345.JPG   87,56K   397 pobrań

    Edytowany przez Kunio, 18 marzec 2010 - 19:29 .

    • 0

    #43
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57432 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    Dobrze jest ;]
    • 0

    #44
    Tomek_K.

    Tomek_K.

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1993 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1xx
    Wyciąg jest niezły. ;)
    • 0

    #45
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    widzę, że się trochę rozbudowałeś, Polak potrafi :-D
    dawno nie ćwiczyłem w takim klimacie :(
    • 0

    #46
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -

    Wyciąg jest niezły. :-P


    Wbrew temu jak wyglada - b.solidny.
    • 0

    #47
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Siłka niezła. sprzęt wygląda solidnie tylko do wyciągu możesz dospawać poprzeczki z jednego końca do drugiego bo jak założysz za dużo obciążenia to może ci się złożyć na zasadzie dźwigni

    Jeśli poosiadasz pare złotych to możesz jeszcze zrobić modlitewnik i taką pół sztangę jak moja tylko że z uchwytem przykręcanym do podłogi. Dobra rzecz ta pół sztanga

    rysunek pomocniczy trochę tandetny bo w paincie robiony:
    Załączony plik  Kopia_DSC00810.JPG   21,14K   166 pobrań
    • 0

    #48
    Apteka

    Apteka

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 88 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:wlkp
    • Staż [mies.]: 3LATA
    No niezla sam mam podobna a na gorszej zaczynalem. %)
    • 0

    #49
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Półsztnaga to gryf wstawiony w kat pomieszczenia, blubie te cwiczenie i takie wykonanie mi pasuje Wyciag jest z bardzo grubych profili wiec nie ma sensu sie tam bawic w spawanie, musiałbym go demontowac itd.
    • 0

    #50
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=

    Półsztnaga to gryf wstawiony w kat pomieszczenia, blubie te cwiczenie i takie wykonanie mi pasuje Wyciag jest z bardzo grubych profili wiec nie ma sensu sie tam bawic w spawanie, musiałbym go demontowac itd.

    Nie szkodzi że jest z bardzo grubych Profili. na spaw działasz bardzo dużą dźwignią i dużym ciężarem spaw nie wytrzyma takich obciążeń i któregoś dnia puści. do przyspawania wzmocnień nie potrzeba demontować. Możesz pospawać go pozycjami wymuszanymi tak jak wisi, tylko linkę musisz zdemontować.
    • 0

    #51
    Mroźny

    Mroźny

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2216 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Jasło
    • Staż [mies.]: 3 lata
    albo zrobic łancuchy jak przy drażku bo tez uwazam ze któregos dnia walnie ze masakra
    • 0

    #52
    AdamKoX

    AdamKoX

      Chyba zostanę tu na dłużej

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1230 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:=[][]====[][]=
    Łańcuchy to tylko jako zabezpieczenie. tu trzeba poprzeczki wzmacniające przyspawać tak jak ci narysowałem wyżej. Znam się na tym. Radzę ci po to żebyś krzywdy sobie nie zrobił. Bardzo łatwo o uraz jakiś podczas gdy coś nam się urwie złamie pęknie w jakimś sprzęcie. Nawet gdy ciężar nie oddziałuje bezpośrednio na ciebie tylko najpierw na wyciąg to wyobraź sobie jak byś robił dociąganie siedząc i by ci się wyciąg złamał, działał byś ogromną siłą która nagle by została uwolniona i nie wiadomo jak by twój organizm by odebrał coś takiego, mogło by ci się nic nie stać a mógł by też ci park polecieć albo kręgosłup.

    Moja bardzo dobra rada: WZMOCNIJ WYCIąG
    • 0

    #53
    acer1984

    acer1984

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 189 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:City of Warrior
    • Staż [mies.]: 4x
    Fajnie, dużo miejsca, tylko słabo zagospodarowane :-D Podstawowe rzeczy masz ale co ja bym tam zrobił to lepiej nie myśleć :)
    • 0

    #54
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Nie zawsze mam czas cwiczyc nawet na tym co mam, kilka rzeczy mi głowie jeszcze chodzi, ale co z tego jesli nie bede ich uzywał.
    • 0

    #55
    power-is-back

    power-is-back

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 65 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Kartuzy
    • Staż [mies.]: 17
    Mógłbyś bardziej opisać wymiary i sposób regulacji ławeczki bo chętnie bym sobie taką samą pospawał
    • 0

    #56
    bartek2555

    bartek2555

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
    Spoko :szok3: sam mam podobną ale nie aż tyle sprzętu, ale wracam do tego sportu i wzbogace swój sprzęt;))
    • 0

    #57
    PRIMITIV

    PRIMITIV

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6528 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:mad world
    • Staż [mies.]: :)
    z Łomzy jestes ?


    na podstawy silownia powinna starczyc :)
    • 0

    #58
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    Z okolic Łomży (dopiero teraz zauważyłem twoj post).
    • 0

    #59
    Malisz1

    Malisz1

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 197 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:b mbvnmbvn
    • Staż [mies.]: 24
    Widywalem cie na treningach MT hehe , siłka fajna i sporo miejsca :]
    • 0

    #60
    ~Tomek

    ~Tomek

      zawodowy

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2226 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: -
    A no byłem ale trener juz uciekł do Białego.

    Edytowany przez Kunio, 18 marzec 2010 - 19:22 .

    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko