Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia od podstaw

- - - - - budowa silownia

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
Maverick1405

Maverick1405

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 64 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Siemka bomble. Po dość długiej nieobecności wracam do zdrowia. Miałem druty w ręku co i tak nie przeszkodziło mi żeby zasuwać po 190kg na klatę. Parę ćwiczeń zastąpiłem maszynami i jazda. Nic nie spadło i siła pozostała. Lekarz nie pozwalał ćwiczyć ale sikam na to. Wczoraj zdjęli zbrojenie z łapy i za tydzień znowu będę szalał. Przetestowałem ławeczkę i przyznam że z tonę by wytrzymała.
    • 0

    #22
    wolf.2.5

    wolf.2.5

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 74 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    To się nazywa silna wola ;)
    • 0

    #23
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Jednak żelastwo ciągnie, niecałe 1,5 mies. i come back :) Życzę zdrowia i żeby nie było więcej problemów z ręką.
    Widzę że uchwyt powrócił do formy. Nie wolisz zrobić teraz treningu takiego lżejszego żeby nie przekombinować ?
    • 0

    #24
    Maverick1405

    Maverick1405

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 64 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Uchwyt był zawsze tylko że w 4 palcach hehe. Nie ma co się łamać:)Jestem na siłce 6 dni w tygodniu i nie mam zamiaru tego zmieniać. Nie zmieniłem tego dla dziewczyny(wolałem ją zostawić) nie zmienie tego dla złamanej ręki.Jedyna ćwiczenie którego mi brakowało i jeszcze trochę muszę poczekać to martwy ciąg. Ciągnięcie z ziemi 100kg to żaden wysiłek a więcej się nie mogę bo kość mi wyskoczy. Dzięki chłopaki za troskę:)
    • 0

    #25
    MMajk

    MMajk

      KFD Platinum

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3207 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm
    • Staż [mies.]: 24
    i to sie nazywa wytrwalosc;) mozesz zdradzic ile kasy ci poszlo na wszystko?;s
    • 0

    #26
    Maverick1405

    Maverick1405

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 64 postów
  • Wiek: 35
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Siemka.

    Jasne że mogę powiedzieć ile wydałem bo to żadna tajemnica. Sam remont pomieszczenia kosztował mnie jakieś 2700zł. Pierwszy sprzęt organizowałem dosyć długo bo zacząłem jak byłem małolatem. Pierwsze ławeczki i jakieś tam biedne maszynki były kupowane za nie wielką kasę i modernizowane z czasem przeze mnie (mój ojciec jest dobrym spawaczem). Krążki załatwiałem w zakładach metalurgicznych i od kolegów więc także nie były takie strasznie drogie. Za to co wymieniłem do tej pory zapłaciłem około 1500zł. Koszty zaczęły się wraz z remontem bo dopiero teraz kupiłem bardziej zaawansowany i lepszy sprzęt, koszt to ok. 4000zł. Dużo zaoszczędziłem na tym że większość rzeczy robiłem sam, np specjalna twarda wylewka na podłogę kosztowała mnie 450zł ale wylałem ją sam. Malowanie, pogrywanie ściany pod oknami folią w płynie, malowanie podłogi wszystko sam
    .
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko