Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia Konia ;)

* * * * * 2 głosów

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#21
C0rvette

C0rvette

  • Użytkownicy
  • PipPipPipPip
  • 1015 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Lublina
    • Staż [mies.]: ~22
    Fajna Siłka
    Gryfy Jakiej Firmy? :P
    • 0

    #22
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL

    Fajna Siłka
    Gryfy Jakiej Firmy? :P

    długi i łamany - hertz ;]
    • 0

    #23
    MPF

    MPF

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 426 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 03/07r
    Co to za taśma na gryfach nawinięta ta kolorowa ?
    • 0

    #24
    Pigis

    Pigis

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPip
    • 1232 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Nowa Sól
    • Staż [mies.]: 25

    Co to za taśma na gryfach nawinięta ta kolorowa ?

    Pewnie wyznacznik dobrego chwytu :)
    • 0

    #25
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL
    tak,ale nie tylko zeby bylo dobrze zlapac, ale na tej dluzszej sztandze sa mocne karby ktore sie bardzo odciskaja na dloni , wiec tez dlatego:)
    • 0

    #26
    C0rvette

    C0rvette

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1015 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Okolice Lublina
    • Staż [mies.]: ~22
    Jeżeli Hertz to na początek fajny gryfik :P
    • 0

    #27
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    Ta dłuższa sztanga nie ma czasem średnicy 25 mm?
    • 0

    #28
    MPF

    MPF

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 426 postów
  • Wiek: 28
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Trójmiasto
    • Staż [mies.]: 03/07r

    na tej dluzszej sztandze sa mocne karby ktore sie bardzo odciskaja na dloni , wiec tez dlatego:)


    Od tego są rękawiczki. %%)

    Ja se nie wyobrażam ćwiczyć takim gryfem bo po pierwsze gwintowane nakrętki to gówno jak dla mnie.
    Np: Robie progres i w każdej następnej serii dokładam po 2 kg to za każdym ramem muszę odkręcać i przykręcać nakrętki...bezsens
    Po drugie średnica... ile tam jest 26mm ? za mało
    • 0

    #29
    DUBST

    DUBST

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1919 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna

    Od tego są rękawiczki. %%)

    Ja se nie wyobrażam ćwiczyć takim gryfem bo po pierwsze gwintowane nakrętki to gówno jak dla mnie.
    Np: Robie progres i w każdej następnej serii dokładam po 2 kg to za każdym ramem muszę odkręcać i przykręcać nakrętki...bezsens
    Po drugie średnica... ile tam jest 26mm ? za mało


    Otóż to. :)
    • 0

    #30
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL
    luksusów nie ma co prawda,ale ćwiczy sie mimo wszstko zajebi*cie ; )
    • 1

    #31
    bolik123

    bolik123

    • KFD pro
    • Pip
    • 36 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    A jak tam wyciąg? Mam taki sam tylko bez siedziska. Jak odstawiasz uchwyt z ciężarami to nie leci on na boki?
    • 0

    #32
    Majster2000

    Majster2000

      KFD Premium

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 463 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:ok. Olsztyna
    • Staż [mies.]: 12+1
    Ładnie się prezentuje siłka.

    No i teraz to tylko pakować ile wlezie :)
    • 0

    #33
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL

    A jak tam wyciąg? Mam taki sam tylko bez siedziska. Jak odstawiasz uchwyt z ciężarami to nie leci on na boki?

    niezbyt rozumiem pytanie, ale powiem Ci ze jest wszystko okej , jak sie troche naoliwi to jest midzio ; )
    • 0

    #34
    taksobie

    taksobie

      Spam to mój żywioł

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 6015 postów
  • Wiek: 37
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Północna Polska
    • Staż [mies.]: >140

    Od tego są rękawiczki. %%)

    Ja se nie wyobrażam ćwiczyć takim gryfem bo po pierwsze gwintowane nakrętki to gówno jak dla mnie.
    Np: Robie progres i w każdej następnej serii dokładam po 2 kg to za każdym ramem muszę odkręcać i przykręcać nakrętki...bezsens
    Po drugie średnica... ile tam jest 26mm ? za mało

    Po co w ogóle używać zacisków? Na hantle to rozumiem, ale na sztangi? :ziober:
    • 0

    #35
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL

    Po co w ogóle używać zacisków? Na hantle to rozumiem, ale na sztangi? :ziober:

    ćwicze na 1 pietrze w swoim domu i jak cos spadnie to nie daj boze stop sie posypie xd wole na pewnego cwiczyc np. nie raz mialem taka sytuacje ze były nie rowno zalozone ciezary , i teraz pomyśl mam ok 80 kg na sztandze a to wszystko jeb na podloge .. dla pewnosci wole zakrecic i zmarnowac kilka sekund niz potem znalesc inne miejsce na silke :P
    • 0

    #36
    plutebo

    plutebo

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 26 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Dobra silka ;D Ciekawe kto tam Cwiczy ;D
    • 0

    #37
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL
    nowe fotki ; )

    Załączone pliki


    • 0

    #38
    ~Game

    ~Game

      Turysta

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 15176 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:pełne rozkoszy
    Obciążenie estetyczne ale trochę dużo miejsca na gryfie zajmuje ;)
    Co do stojaków to eleganckie tylko na moje oko te "haki" powinny być pod trochę większym kątem ;)
    • 0

    #39
    Tomek_początkujący

    Tomek_początkujący

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 23 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:OOL

    Obciążenie estetyczne ale trochę dużo miejsca na gryfie zajmuje ;)
    Co do stojaków to eleganckie tylko na moje oko te "haki" powinny być pod trochę większym kątem ;)

    Masz rację , ale taki kat jaki jest teraz daje rade ; )
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko