Zaloguj się
Rejestracja
Witam piszę tutaj w imieniu mojego kumpla chciałby się zapisać na siłke ale ma wątpliwości co do tego ponieważ jest chudy waży jakieś 60kg przy wzroście może 178cm...czy lepiej jest na początku zbudować troche masy czy od razu zapisaywać sie na siłke??
#1
Napisany 24 czerwiec 2007 - 08:50
Klio5
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 32 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 3l
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta dla 183 cm 78 kg
,
Odżywka białkowa dla osoby z niedowagą.
| Proszę przykleić, może się komuś przydać.
,
Dieta na MASĘ dla początkującego - do oceny
,
Prośba o sprawdzenie dietki
| Tak dla pewnośći :] profilaktycznie :D
,
Trening tylko z hantlami dla początkującego
#2
Napisany 24 czerwiec 2007 - 08:57
lukicom
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 921 postów
Chyba zostanę tu na dłużej
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:złą sławą owiane;]
-
Staż [mies.]: **
Od razu na siłkę... parę tygodni ogólnorozwojówki i potem masówka...
#3
Napisany 24 czerwiec 2007 - 13:05
gelu8
Wiek:
30
-
- Użytkownicy
-
- 145 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec Św.
-
Staż [mies.]: 23
jeżeli bedzie rozsądnie ćwiczył to może się zapisać 
#4
Napisany 24 czerwiec 2007 - 13:17
..Kamil..
Wiek:
31
-
- Mod Ogólny
-
- 20888 postów
Prezes Sezonowiec
- Płeć:Mężczyzna
Zacznij od ogólnorozwojówki ułóż sobie dietkę masowa i rośnij
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
