Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia + treningi boksu

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
nol1fee

nol1fee

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 27 postów
  • Wiek: 23
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 1

    Siemanko , zastanawiam sie jak pogodzic siłownie z treningami boksu ( pon , czwartek ) gdzie silownie robie pon , środa , piątek . Nie chce rezygnowac ani z tego ani z tego a w pon nie mam szans zrobic siłowni przed treningiem .. prosze o pomoc .


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    sycu19

    sycu19

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 85 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:New York
    • Staż [mies.]: 4

    Poniedziałek: Boks
    Wtorek: Siłownia
    Środa:Siłownia
    Czwartek: Boks
    Piątek: Siłownia
    Sobota:----
    Niedziela: odpoczynek


    • 1

    #3
    Prusek999

    Prusek999

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 590 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chełm

    Mam identyczny plan jak kolega wyzej napisał z tym, że w soboty czasem chodze na sparingi, a i dodaj sobie w niedziele basen o ile to mozliwe jako "regeneracja". Minimum 8h snu dobre odzywianie i wyrobisz :) 


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko