Skocz do zawartości

Zdjęcie

Siłownia pod trójbój

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
ruszkos

ruszkos

    Nowy na pokładzie

  • Użytkownicy
  • Pip
  • 25 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20


    Co byś chciał kupić i jaki masz na to fundusz? - fundusz nie gra dużej roli jednak wszystko w granicach zdrowego rozsądku. Planuje kupić ławeczkę, stojaki, obciążenie i gryfy.
    Ile miejsca możesz na to przeznaczyć? mam dość miejsca w pomieszczeniu gospodarczym na działce. Ewentualny problem to spędzić tam zimę, o miejsce się nie martwię

    Jakimi ciężarami operujesz? na ławeczce jak na razie do 100kg seriami

    Czy ćwiczysz samodzielnie/z kolegą? nie zawsze z kolegami, różnie, więc asekuracja jak najbardziej mile widziana

    Czy ćwiczysz wszystkie partie? wszystkie partie, szczególnie ćwiczenia typowe dla trójboju i dwuboju, więc sztangi muszą być wytrzymałe od ewentualnych uderzeń o podłogę.

    Stojaki zintegrowane, czy stacjonarne? stacjonarne, by nie kupować oddzielnie do ławeczki i do przysiadów

    Czy chcesz mieć montowaną do ławki prasę, modlitewnik? mile widziane

    Czy chcesz kupić obciążenie? Jeśli tak to ile? na początek np 150 kg

    W przypadku zakupu wyciągu, drążka, poręczy:

    Czy masz możliwość montażu sprzętu do ściany/sufitu ? posiadam drążek rozporowy, możliwość montażu oczywiście jest.

    Wybrałem sobie następujący sprzęt:

    ławka:http://www.marbo-spo...na-mh-l115.html

    stojaki wytrzymałe na obciążenie, stabilna budowa dodatkowa asekuracja + pręty na ciężary http://www.marbo-spo...racja-s004.html

    gryfy

    małe http://www.marbo-spo...-g45-ex-gl.html

    mocno łamany http://www.marbo-spo...20ml-ex-gl.html

    prosty http://www.marbo-spo...g180-ex-gl.html

    koszt 990zł

     

    Czas na obciążenie: kombinowałem i poszukałem na allegro obciążenie stalowe za 3.4zł za kg. Jedyny problem to uchwyty albo jakieś obręcze na talerze żeby były wygodniejsze. 157.5kg obciążenia koszuje 535.5 zł

     

    Na koniec trzeba załatwić jeszcze gumowe maty, chociażby wycieraczki gumowe.

     

    Koszt 1525 + transport + maty. Cena myślę w miarę ok przez zrezygnowanie z obciążenia marbo.

     

    Moje pytanie jest takie, czy opłaca się takie coś kupować czy można zaprojektować to inaczej, bardziej efektywnie. Przypominam o potrzebnej asekuracji. Jeszcze mam pytanie co do gryfów. Czy wytrzymują one pukania o ziemię, podrzuty itp? Do tej pory ćwiczyłem na olimpijskich, takich nigdy jeszcze nie miałem w rękach.

    W czasie dokupiłbym wyciąg i modlitewnik do ławki, poręcze no i obciążenie.

     


    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17044 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    gryfy lepiej na zaciski śrubowe, bezpieczniejsza opcja.

    reszta ok.

     

    gryfy ok. co do obciążeń to najlepiej stalowe. nie będzie obawy, że trzasną przy "odkładaniu" %)


    • 0

    #3
    ruszkos

    ruszkos

      Nowy na pokładzie

    • Użytkownicy
    • Pip
    • 25 postów
  • Wiek: 22
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 20

    a sprężynki nie wytrzymują? są o wiele wygodniejsze ;)

    ktoś ma pomysł na lepsze stojaki?

    czy jest możliwość powlekania ciężaru gumą?


    • 0

    #4
    Vin Diesel

    Vin Diesel

      teamKFD

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 17044 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Santa Monica, CA

    przy hantlach jednak bym nie ryzykował. małe gryfiki częściej niż długi gryf będą używane w pozycji pionowej i nigdy nie wiadomo co się może im stać.


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko