Skocz do zawartości

Zdjęcie

Shake potreningowy

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
KULAS-1337

KULAS-1337

    Się rozkreca

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 7

    Witam.Mam pewien problem , w zalecanym szejku po treningowym powinno nie znajdowac 50g serwatki , i 5g wegla na kazda wykonaną serie o wys.ig. Macie jakieś pomysły skąd takowy węgiel wytrzasnąć do takiej serwatki?Myślałem o kakale co myślicie ? sprawe utrudnia to że nie mam blendera więc nie wszystko sie nada.A zapomniałem dodać nie może to być fruktoza więc owoce odpoadają.


    Edytowany przez hopegone, 13 luty 2013 - 23:34 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    swistaks07

    swistaks07

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 375 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzow :)
    • Staż [mies.]: 10

    na serwatke bylo cie stac wiec carbo za 20 zl 1kg tez mozesz kupic ?


    • 0

    #3
    KULAS-1337

    KULAS-1337

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 414 postów
  • Wiek: 24
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Piekary Śląskie
    • Staż [mies.]: 7

    obecnie musze zaatankować i dopiero za tydzień bd mógł kupić.W międzyczasie chciałem to czymś zastąpić.


    • 0

    #4
    Rawhide

    Rawhide

      Na KFD prawie jak w domu ;)

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPipPip
    • 1380 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:7milowy las
    • Staż [mies.]: 64

    Ale co to jest? Dieta na masę?


    • 0

    #5
    swistaks07

    swistaks07

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 375 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Chorzow :)
    • Staż [mies.]: 10

    np babeczki po treningowe  lub takie male placki z platkow owsianych po treningu masz to tu na KFD w przepisach


    • 0

    #6
    Torpeda

    Torpeda

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPipPipPip
    • 11533 postów
  • Wiek: 26
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Częstochowa
    • Staż [mies.]: +++

    Wejdz w przepisy kulinarne i tam  masz temat http://www.kfd.pl/bl...ajle-49830.html wejdz i napewno znajdziesz przepis na shake potreningowy


    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko