czy 1 porcja KFD whey protein 100% wymieszana z 1 porcją gain bolic 6000 nada się na szejka po treningu?
dosypuję odrobinę cynamonu w celu dłuższej przyswajalności cukrów do krwi.

Shake potreningowy
Rozpoczęte przez
uzytkownik_233402
, cze 13 2012 08:48 (
3 odpowiedzi na ten temat
)
#1
Napisany 13 czerwiec 2012 - 08:48

#2
Napisany 13 czerwiec 2012 - 08:57

Radzę zakupic lepsze węglowodany potreningu.
np.carbo/vitargo/waxy maize
np.carbo/vitargo/waxy maize
#3
Napisany 13 czerwiec 2012 - 09:48

Albo do białka zjeść banana

#4
Napisany 13 czerwiec 2012 - 10:02

Białko + wafle ryzowe z miodem
. Kup carbo zapłacisz niecałe 20zł a będzie to o wiele lepsze rozwiązanie niż sypać białko do gain bolica.
