Skocz do zawartości

Zdjęcie

Ser żółty jako źródło tłuszczu na Low carb?

- - - - -
Rozpoczęte przez uzytkownik_898694 , sty 24 2011 12:58 ( 2 odpowiedzi na ten temat )

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
uzytkownik_898694
Napisany 24 styczeń 2011 - 12:58

uzytkownik_898694

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 12 postów
Mam pytanie. Czy do uzupełnienia części zapotrzebowania tłuszczy mogę użyć sera żółtego? Np. Mam przed sobą ser: białko 25g; węgle: 0,1; tłuszcze: 26g / 100gram produktu

Wiem że najlepsze są roślinne, ale jako np. 25% zapotrzebowania? Dodać starty do jajek albo twarogu?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

#2
uzytkownik_619353
Napisany 24 styczeń 2011 - 13:08

uzytkownik_619353

    KFD to mój dom ;)

  • Aktywny user KFD
  • PipPipPipPipPipPip
  • 3878 postów
lepsza będzie oliwa z oliwek. W diecie poterzbujesz zdrowych tłuszczy a ser takich niema.
  • 0

#3
uzytkownik_19768
Napisany 24 styczeń 2011 - 13:32

uzytkownik_19768

    Extreme Bodybuilding

  • Mod Ogólny
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 63869 postów
Ewentualnie w 1 posiku będzie ok,ale jak error staraj się bazowac na roslinny tłuszczach nienasyconych.
  • 0
Wróć do Dieta


  1. KFD.PL
  2. → Dieta