Skocz do zawartości

Zdjęcie

Scitec Nutrition - Creatine 100% Pure

- - - - - scitec scitec nutrition kreatyna creatine pure monohydrat

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
svendk

svendk

    KFD Silver

  • KFD pro
  • PipPipPip
  • 268 postów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Miasto:Warszawa
  • Staż [mies.]: Inf

scitec_100_creatine.png

Kreatyna jest organicznym kwasem występującym u kręgowców, zawierającym atomy azotu. Około 95% kreatyny jest zmagazynowane w mięśniach szkieletowych. Kreatyna pomaga w dostarczeniu energii do komórek, głównie mięśniowych, stanowiąc m.in. substrat dla produkcji adenozyno trójfosforanu (ATP) pełniącego funkcję magazynu energii m.in. dla komórek mięśniowych. 100% CREATINE zawiera najlepiej przebadaną dotychczas formę kreatyny. Naukowo udowodniono, że kreatyna w dawce 3 g dobę zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. *

* Informacja ta została naukowo potwierdzona i zaakceptowana przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności.

 

Sposób użycia

korzyści ze stosowania kreatyny osiąga się przy dawce wynoszącej min. 3 g kreatyny na dobę! Kreatynę należy stosować na pusty żołądek, głównie po treningu wraz dawką prostych węglowodanów. W celu prawidłowego rozpuszczenia kreatyny należy stosować 100 ml płynu na każdy 1 gram kreatyny.

 

Dawkowanie

przez profesjonalnych sportowców: W celu obliczenia dziennej dawki kreatyny w fazie nasycenia (pierwszy tydzień) należy podzielić wagę ciała (kg) w przez 3 otrzymując zalecaną ilość (g) kreatyny. Po tym czasie w fazie podtrzymującej, należy stosować nie więcej niż połowę tej dawki. Jednorazowo nie stosować więcej niż 10 gramów. Dawkę dobową należy rozłożyć na kilka mniejszych dawek.

 

74487367284362367768.png

 

>>>Kup w Sklepie KFD<<<


Edytowany przez .Deserr, 10 sierpień 2013 - 18:21 .

  • 1

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:



0 użytkowników czyta ten temat

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

 Zamknij okienko