Skocz do zawartości

Zdjęcie

Scitec Nutaition 100% Whey Isolate + Best Fit Gluta Gen + TCM + L-carnitine ALC

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
GibekPA

GibekPA

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 15 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42
    Witam to mój pierwszy post na forum wiec chciałem sie przywitac.

    Mam 24 lata 86 kg wagi 183cm wzrostu.
    Między 17 na 20 rokiem życia cwiczyłem regularnie potem miałem mały problem i przerwe.
    Od miesiąca znów cwicze. Chciałbym zgubic trosze tłuszczyku i nabrac dobrej czystej masy aby w miare wygladac.
    Dokładnie nie znam obecnych swoich wymiarów, jedynie obwód bicepsa około 41.
    Zakupiłem suplementy:
    Scitec Nutaition 100% whey isolate 2kg
    Best Fit gluta gen 600g + 200g gratis
    Olimp TCM mega tabs jebczan kreatyny
    Scitec nutrition L-carnitine ALC

    Moje pytanie brzmi: czy dobrze dokonałem zakupu?
    Moje zakupy były kierowane wskazaniami sprzedającego który wyglądał na takiego co sie troche zna.

    Prosze o opinie i rady jeśli coś źle robie

    Pozdrawiam
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    DZIAREK

    DZIAREK

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 192 postów
    • Płeć:b/d
    moge wiedziec dlaczego wziołeś jabłczan a nie mono ?
    (bardziej interesuje mnie to pod moim kątem)
    ;)
    • 0

    #3
    GYMAHOLIC

    GYMAHOLIC

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPip
    • 1543 postów
  • Wiek: 31
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Planeta FM
    • Staż [mies.]: lata
    Nie znam tych suplementów to do ich jakości się nie wypowiem ale jak na powrót po długiej przerwie to zdecydowanie za dużo. Jesli chodzi o spalanie i powrót do mysle ze świetnie nada się FBW i dieta redukcyjna;)
    • 0

    #4
    dobrzewieszsynku

    dobrzewieszsynku

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 526 postów
  • Wiek: 39
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Warszawa
    • Staż [mies.]: 17 lat
    Kreatynke zdecydowanie odstaw na pułkę i zostaw na kolejne cykle. "Best Fit gluta" to też bym zostawił bo na początek nie będzie Ci to potrzebne. Jeśli chcesz się zredukować to pierwszy cykl po takiej przerwie to może być FBW + aeroby oraz dieta low carb. Tak 8-12 tygodni możesz to śmiało trzymać a później przejdziesz do robienia czystej masy mięśniowej na kreatynie (z tym, że TCM samo w sobie za bardzo Cie nie napompuje bo to bardziej pod sporty wytrzymałościowe się bierze).
    • 0

    #5
    GibekPA

    GibekPA

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42
    Chciałem zapytac jeszcze:
    Biorąc aminokwasy w proszku rozpuszczając je w wodzie, pije je połykając kreatyne czy zaraz po tym moge sporzyc białko? czy moze wsypac białko do szejkera razem z amino i przepijac tym kreatyne w tabsach?
    • 0

    #6
    Krzychu9207

    Krzychu9207

      KFD Silver

    • KFD pro
    • PipPipPip
    • 751 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:PŁOCK
    • Staż [mies.]: 65
    olej kreatyne - za kilka miesiecy wezmiesz -
    • 0

    #7
    GibekPA

    GibekPA

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 15 postów
  • Wiek: 33
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 42
    ok ale jeśli nawet jej nie bede brac to jak zazywac amino i białko? razem mieszac czy osobno i odczekac?
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko