Sign In
Create Account
Co o tym myslicie? Takie wygrzewanie miesni (bo mam mozliwosc na tej silowni na ktora uczeszczam). Jakis wplyw (negatywny) na glukoze potreningowa??
#1
Posted 28 September 2006 - 11:19 AM
3h600
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 75 posts
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: 28
Back to topDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Zmiana treningu na:
| czy dobry wybór...
,
Nowa rozpiska treningu
| cel : masa
,
Pomoc w wyborze treningu
,
Mecz po treningu
,
Stagnacja na masie - zmiana treningu?
#2
Posted 28 September 2006 - 17:29 PM
wms
Wiek:
33
-
- Zbanowany
-
- 102 posts
Wczuwa się w forum
- Miasto:Jelenia Góra
z tego co wiem to przez saune można ładnie schudnąć... jak cwiczysz na mase to nie polecam ale rzeźba to jak najbardziej
#3
Posted 28 September 2006 - 18:07 PM
PaKo
Wiek:
38
-
- Aktywny user KFD
-
- 2212 posts
PaKo Style
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KŁ
-
Staż [mies.]: xxx
raz na 2 tyg owszem , zdrowo jest ! a nie cześciej , ja uniakam tego wynalazku , szkoda mi wypacac tej cennej wody z mieśni ,puzniej wraca ale po co sie meczyc
#4
Posted 28 September 2006 - 18:25 PM
Damian_
Wiek:
35
-
- Użytkownicy
-
- 100 posts
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
nie polecam jak chcesz nabrac masy
#5
Posted 28 September 2006 - 20:14 PM
ANATOM
Wiek:
42
-
- Użytkownicy
-
- 2529 posts
Cieplice Family-Runners
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Co o tym myslicie? Takie wygrzewanie miesni (bo mam mozliwosc na tej silowni na ktora uczeszczam). Jakis wplyw (negatywny) na glukoze potreningowa??
oczywiscie ze mozesz uczeszczac, jesli nie masz zadnych przeciwwskazan od lekarza.
taka sesje najlepiej brac raz w tygodniu.
Nie ma roznicy czy cwiczysz na mase czy definicje itd.
W kazdym z tych treningow mozesz uczeszczac do sauny.
pozdr.
#6
Posted 10 April 2016 - 08:16 AM
aiver3
Wiek:
34
-
- Nowi na forum
-
- 5 posts
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Lepiej połączyć saunę z dniem treningowym czy z odpoczynkiem?
3 razy w tygodniu robię aeroby, 3 razy FBW, ostatni dzień odpoczywam. Który dzień będzie najlepszy na saunę? Może to nie ma znaczenia?
#7
Posted 10 April 2016 - 15:43 PM
kubasso91
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 31369 posts
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8 +
sauna w dzień wolny
#8
Posted 10 April 2016 - 20:52 PM
Minute
-
- Użytkownicy
-
- 588 posts
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: rośnie
Google -> Sauna, alkohol i trening - powszechne błędy
Strona 2.
#9
Posted 11 April 2016 - 12:58 PM
Jarek-Gdak
-
- Aktywny user KFD
-
- 628 posts
R.N. SDW
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 120
Sauna jest fajna, ale w żadnym wypadku po treningu. Połączenie ciężkich ćwiczeń z sauną prowadzi do ogromnego przeciążenia serca.
Korzystaj, ale w dzień wolny od treningu 1-2 razy w tygodniu.
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
