Zaloguj się
Rejestracja
Co o tym myslicie? Takie wygrzewanie miesni (bo mam mozliwosc na tej silowni na ktora uczeszczam). Jakis wplyw (negatywny) na glukoze potreningowa??
#1
Napisany 28 wrzesień 2006 - 11:19
3h600
Wiek:
29
-
- Użytkownicy
-
- 75 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gdynia
-
Staż [mies.]: 28
Wróć do góryDoradca KFD
Doradca KFD
-
- KFD pro
Siemka, sprawdź ofertę specjalną:
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
"Carbo" własnej roboty
| Czy mogę taki specjał pić po treningu?
,
FAT burnery- czy jest sens brać je na czczo i bez treningu?
,
Jakie Białko po roku treningu z przerwami?
,
tłuszcz przed i po treningu
,
Obciążenie w treningu na masę?
#2
Napisany 28 wrzesień 2006 - 17:29
wms
Wiek:
33
-
- Zbanowany
-
- 102 postów
Wczuwa się w forum
- Miasto:Jelenia Góra
z tego co wiem to przez saune można ładnie schudnąć... jak cwiczysz na mase to nie polecam ale rzeźba to jak najbardziej
#3
Napisany 28 wrzesień 2006 - 18:07
PaKo
Wiek:
38
-
- Aktywny user KFD
-
- 2212 postów
PaKo Style
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KŁ
-
Staż [mies.]: xxx
raz na 2 tyg owszem , zdrowo jest ! a nie cześciej , ja uniakam tego wynalazku , szkoda mi wypacac tej cennej wody z mieśni ,puzniej wraca ale po co sie meczyc
#4
Napisany 28 wrzesień 2006 - 18:25
Damian_
Wiek:
35
-
- Użytkownicy
-
- 100 postów
Wczuwa się w forum
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 36
nie polecam jak chcesz nabrac masy
#5
Napisany 28 wrzesień 2006 - 20:14
ANATOM
Wiek:
42
-
- Użytkownicy
-
- 2529 postów
Cieplice Family-Runners
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Co o tym myslicie? Takie wygrzewanie miesni (bo mam mozliwosc na tej silowni na ktora uczeszczam). Jakis wplyw (negatywny) na glukoze potreningowa??
oczywiscie ze mozesz uczeszczac, jesli nie masz zadnych przeciwwskazan od lekarza.
taka sesje najlepiej brac raz w tygodniu.
Nie ma roznicy czy cwiczysz na mase czy definicje itd.
W kazdym z tych treningow mozesz uczeszczac do sauny.
pozdr.
#6
Napisany 10 kwiecień 2016 - 08:16
aiver3
Wiek:
34
-
- Nowi na forum
-
- 5 postów
Nowy na pokładzie
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Lepiej połączyć saunę z dniem treningowym czy z odpoczynkiem?
3 razy w tygodniu robię aeroby, 3 razy FBW, ostatni dzień odpoczywam. Który dzień będzie najlepszy na saunę? Może to nie ma znaczenia?
#7
Napisany 10 kwiecień 2016 - 15:43
kubasso91
Wiek:
30
-
-
KFD pro
-
- 31369 postów
KFD Gold
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8 +
sauna w dzień wolny
#8
Napisany 10 kwiecień 2016 - 20:52
Minute
-
- Użytkownicy
-
- 588 postów
Się rozkreca
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: rośnie
Google -> Sauna, alkohol i trening - powszechne błędy
Strona 2.
#9
Napisany 11 kwiecień 2016 - 12:58
Jarek-Gdak
-
- Aktywny user KFD
-
- 628 postów
R.N. SDW
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 120
Sauna jest fajna, ale w żadnym wypadku po treningu. Połączenie ciężkich ćwiczeń z sauną prowadzi do ogromnego przeciążenia serca.
Korzystaj, ale w dzień wolny od treningu 1-2 razy w tygodniu.
0 użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników
