Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rzeźbienie klatki

- - - - -

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
Pool Trick

Pool Trick

    Nowy na pokładzie

  • Nowi na forum
  • Pip
  • 2 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: brak
    Witam,
    Jestem nowy i potrzebuje wskazówek, jak wyrzeźbić swoją klatkę piersiową sposobami jak bym to ujął "domowymi". Chodzi mi o jakiś zestaw ćwiczeń, które mogę wykonać w domu.

    Z góry dziękuje za odpowiedz.
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    Wypełnij profil!!
    • 0

    #3
    Gość_~wH_*

    Gość_~wH_*
    • Goście
    J/W

    Staż , wiek .

    Obwód przedramienia w [cm]: 26
    Obwód klatki piersiowej w [cm]: 96
    Obwód uda w [cm]: 50
    Obwód łydki w [cm]: 40
    Waga w [kg]: 81
    Wzrost w [cm]: 184
    Obwód ramienia w [cm]: 30
    Obwód w pasie w [cm]: 86

    Mylisz części ciała ?

    Staż dalej niewiadomy , fbw na początek <_<

    Używaj opcji edytuj

    Edytowany przez Nitro, 28 październik 2009 - 21:58 .

    • 0

    #4
    Nitro

    Nitro

      Modelowanie Sylwetki

    • Mod
    • PipPipPipPipPipPip
    • 3539 postów
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Małopolska
    Nie zależnie od wieku,trening domatora możesz wykonywać w warunkach domowych -> wpisz w wyszukiwarkę trening domatora.

    Jak wygląda twoja klatka,jest zalana tłuszczem czy jak?

    Edytowany przez Nitro, 28 październik 2009 - 22:03 .

    • 0

    #5
    Pool Trick

    Pool Trick

      Nowy na pokładzie

    • Nowi na forum
    • Pip
    • 2 postów
  • Wiek: 29
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Wrocław
    • Staż [mies.]: brak
    Nie nazwałbym jej otłuszczoną, mam dość duże piersi jak na faceta i chciałbym je wyrzeźbić.


    Edycja:
    Nie pomyliłem się co do swoich wymiarów

    Stażu nie mam.

    Edytowany przez Pool Trick, 28 październik 2009 - 22:37 .

    • 0

    #6
    ~Grzegorz

    ~Grzegorz

      blood & guts

    • Mod Ogólny
    • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
    • 57600 postów
  • Wiek: 36
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
    • Staż [mies.]: 120
    no to j.w. trening domatora, dodaj również trening aerobowy, zainteresuj się odżywianiem.
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko