Skocz do zawartości

Zdjęcie

rzezba

- - - - - rzezba

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
MikKe

MikKe

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 128 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24
    Witam panowie niebawem chce zaczac trening na rzezbe, bede robil aeroby 3 w tygodniu,diete mam juz ustalona ale teraz nie wiem jakie odzywki kupic ?? Na oku mam hmb,thermo speeda i karnityne jezeli bym kupil te 3 odzywki i bral razem to by wystarczylo ?? czy nie ma sensu tyle odzywek naraz kupywac.aha i nie wiem czy jakiegos bialka do tego nie dorzucic??
    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
    Dieta i trening na rzeźbę | Rzezba... ; | , Dieta na rzezbę | Rzezba , jakie autko kupic? | duze autko , rzezba , rzezba | jak cwiczyc

    #2
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    dieta + aeroby + hmb + dobry spalcz tluszczu = bedziesz zadowolony %)

    bialko? ok, bardzo wazne przy redukcji ( ale czy masz kupic to nikt Ci nie powie, to ustalasz Ty patrzac na swoja diete)
    • 0

    #3
    MikKe

    MikKe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 128 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    dieta + aeroby + hmb + dobry spalcz tluszczu = bedziesz zadowolony :blink:

    bialko? ok, bardzo wazne przy redukcji ( ale czy masz kupic to nikt Ci nie powie, to ustalasz Ty patrzac na swoja diete)


    bialko przydalo by sie jak najbardziej,bo przy mojej wadze 75kg musze jesc z 250g dziennie bialka.i teraz pytanie jakie to bialko kupic ?? co polecacie ?? z odzywek kupie te hmb jezeli chodzi o spalacz tluszczu to kupie thermo speed islyszalem ze jest dobry.noi moze dorzuce jeszcze karnityne :P
    • 0

    #4
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    karnityne bym odpuscil, bialko? hmm zalezy ile masz na to kasy, od taniego WPC Ostrowi po drogie WPI Olimpa, sam musisz wybrac co Ci sie oplaca
    • 0

    #5
    MikKe

    MikKe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 128 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    karnityne bym odpuscil, bialko? hmm zalezy ile masz na to kasy, od taniego WPC Ostrowi po drogie WPI Olimpa, sam musisz wybrac co Ci sie oplaca



    hmm nie wiem ktore hmb wybrac ?? kotre jeszcze najlpesze ??
    • 0

    #6
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    ciezko powiedziec ktore najlepsze, za to latwo powiedizec ktore najbardziej ekonomiczne :blink: Olimp Mega Caps 300 caps
    • 0

    #7
    $KoX$

    $KoX$

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    Nie polecam HMB z olimpu 300 +100 gratis za około 80 zł z allegro, mi przykładowo - nic nie pomogło, mimo ze dieta itd. było...
    • 0

    #8
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    300 caps + 100 caps (mega caps) miales za 80 zł? :blink:
    co do dzialania hmb to istny temat rzeka, jedni chwala drudzy nie
    • 0

    #9
    $KoX$

    $KoX$

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 125 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna

    300 caps + 100 caps (mega caps) miales za 80 zł? ;)
    co do dzialania hmb to istny temat rzeka, jedni chwala drudzy nie

    nie, mówiłem o 400 caps zwykłym nie mega z olimpu, teraz na allegro jest za około 75 zł
    • 0

    #10
    AnimalPak

    AnimalPak

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 441 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    niekupuj hmb zainwestuj wszystko w termogeniki a przedewszystki twoja wytrwalosc w surowej diecie jak chcesz fat zgubic . a duzo masz tego do zgubienia ???? bo to tez wazne
    • 0

    #11
    MikKe

    MikKe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 128 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    niekupuj hmb zainwestuj wszystko w termogeniki a przedewszystki twoja wytrwalosc w surowej diecie jak chcesz fat zgubic . a duzo masz tego do zgubienia ???? bo to tez wazne



    nie tak duzo,chce sie wyrzezbic.brzuch zrzucic i klate wyrzezbic. hmm z 3-5kg maks mysle zeby spalic :)

    Edytowany przez MikKe, 02 wrzesień 2006 - 22:13 .

    • 0

    #12
    sinus91

    sinus91

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 269 postów
  • Wiek: 30
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:okolice wrocka :D
    • Staż [mies.]: 8ostro
    dokladnie ja tez bym zrezygnowal z hmb. na mojego kupla tez nie pomoglo. lepiej juz kup ta karnityne
    • 0

    #13
    MikKe

    MikKe

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 128 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 24

    dokladnie ja tez bym zrezygnowal z hmb. na mojego kupla tez nie pomoglo. lepiej juz kup ta karnityne



    to moze zamiast tego hmb wziac bcaa ?? :P
    • 0

    #14
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    hmb musisz brac min 2 miesiace (ja zawsze staje po stronie zeby brac HMB bo przynajmniej na mnie to dziala) jesli faktycznie nie chcesz to mozesz kupic bcaa (ale po tym tymbardziej nie spodziewaj sie cudow) dieta, aeroby i splacz tluszczu powinny Ci wystarczyc (nie masz az tak duzo do zrzucenia)
    • 0

    #15
    AnimalPak

    AnimalPak

      Się rozkreca

    • Użytkownicy
    • PipPipPip
    • 441 postów
  • Wiek: 34
    • Płeć:Mężczyzna
    • Staż [mies.]: 30
    hmb 2 miesiace?? ja slyszalem ze 3?? to bez sensu okreslenie ze efekty sa po 3 miesiacach bo po tylko treningach to i bez tego by byly:) to tylko jakis efekt placebo:) inwestuj w termogeniki i aeroby a 3-5 kg to tak malo tez niejst
    • 0

    #16
    .:Tomek:.

    .:Tomek:.

    • Użytkownicy
    • PipPipPipPip
    • 1166 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    mi chodz ze jesli do 2 miesiecy nic nie odczujesz po HMB to lepiej odpusc, nie ma sensu ciagnac bo pewnie sie zawiedziesz
    • 0

    #17
    Rascal

    Rascal

      OBsySacz nIeWybredny :F

    • Aktywny user KFD
    • PipPipPipPipPipPipPip
    • 5392 postów
  • Wiek: 32
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Zompki!!!! :F
    • Staż [mies.]: <69>
    kup sobie glutamine + tauryne a nie HMB :F i dobry spalacz
    TSE to dobry pomysl ale raczej na poczatek....
    i dawki proponuje zaleznie od wagi ale wieksze niz te ktore sa na opakowaniu...
    pozniej wejdz na cos na efce i bedzie git malina a co do diety to mam nadzieje ze jest git bo suple to tylko dodatek w redukcji fatu szczegolnie....
    laktoza/wysokie IG/fruktoza/zdrowe tluszcze/blonnik,warzywa/itd itp.................
    • 0

    #18
    gieksiarz

    gieksiarz

      Znawca w dziale doping

    • Aktywny użytkownik
    • PipPipPipPipPipPip
    • 2285 postów
  • Wiek: 50
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Górny SLąSK.
    • Staż [mies.]: 6lat
    Ja bym kupił białko wpc jednak hmb szła mi po nim trochęsiła i wytrzmałośc antykatabolik oxczywiście hakiś dobry fatburner, a najjlepiej przed aerobami eca wczasie treningu siłowego guarana, jest fajna w proszku na długo styka firmy multipover red...
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko