Skocz do zawartości

Zdjęcie

Rozwinięcie pojęcia Super Seria

- - - - - super serie Trening

  • Zamknięty temat Ten temat jest zablokowany

#1
mario004

mario004

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 122 postów
  • Wiek: 27
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:TBG
    • Staż [mies.]: 3 lata
    Mam pytanie co do super serii. Jak maja wygladac super serie ?
    Czy jesli mam np. wykonac 10 powtorzen na biceps w 4 seriach to wykonuje 40 powtorzen i odrazu przechodze do tricepsa ?

    Edytowany przez mario004, 26 czerwiec 2012 - 15:08 .

    • 0

    Doradca KFD

    Doradca KFD
    • KFD pro

    Siemka, sprawdź ofertę specjalną:




    Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    jkb-

    jkb-

      KFD Gold

    • KFD pro
    • PipPipPipPipPipPip
    • 4199 postów
  • Wiek: 25
    • Płeć:Mężczyzna
    • Miasto:Bartoszyce
    http://www.kfd.pl/se...nowe-39022.html
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników

     Zamknij okienko