no jak się kąpie to widać po bokach chyba nie hehehehe eheeeeeeeeeeeeee

jak jaja goli to widzi

dobra cicho to nie temat o goleniu jaj, tylko o rozstępach  

http://www.kfd.pl/ro...radzic-13.html/

Też mam problem z rozstępami u mnie niestety na plecach, byłem u lekarza, powiedział że rozstępy od tak nie wyskakują, trzeba temu zapobiegać bo gdy się już pojawią to niema sprawdzonego sposobu, jest pełno maści które w jakimś stopniu pomóc pewnie i mogą ale

jest to znikome.

Mi też się ostatnio pojawiły ale trochę wyżej niż u Ciebie bo na barkach centralnie . U mnie są jeszcze bordowe / fioletowe . Od ponad 3 miesięcy stosuje oliwkę + Palmer"s "Cocoa butter formula" nie widziałem żadnego efektu więc w ten piątek byłem u dermatologa . Babka przepisała mi coś na receptę i zaczęła pogadankę o sterydach ...

Alfer brałeś sterydy?

Alfer brałeś sterydy?

a widziales jego lape? 44 a wyglada na 34 moze sie pomylił wpisująć

NO NIE WIEM TAK SIĘ PYTAM Z CIEKAWOŚCI.

Ten Alfer to jakiś zakręcony chłopak, tu pisze coś a znowu zaś pisze co innego a potem znowu to zmienia i zaczyna pisać nie na temat o czymś innym ujmując przy tym coś innego jak nie inaczej to znowu coś innego dowali i tak w kółko.

Nie ma co się oszukiwać. Jak się chce koksować porządnie rozstępy prędzej czy później będą się pojawiać. Żadne maści zbytnio nie pomogą póki człowiek dalej rośnie. Ja tam się ciesze ze swoich rozstępów

Dokładnie , musisz się z tym liczyć , że jak urośniesz szybko w któtkim czasie to i tak wyjdą i tak i więcej kasy zmarnujesz niż to warte . Mam takie same rozstępy w tym samym miejscu tylko , że dużo większe i żyje . Nie mówiąc juz o nogach czy dupie ^^

tez takie mam, a wiesz czemu to masz? bo zbyt szybki przyrost masy ciala w zbyt krotkim czasie, i to nie przyrost miesni a tluszczu, lepiej sie wytnij i masuj

 

ja mialem wieksze, smarowalem jakims kremem chwile, teraz mam duzo mniej widoczne, z czasem mi to zeszlo jeszcze troche

 

 

 

edit:

co ty masz za wymiary w profilu

 

44 masz w lapie?117 w klatce? LOL

Mimo, że to forum kulturystyczne, to nie jestem kulturystą. Popatrz na pas, mam 98, body fat na poziomie 19-20%. Na zdjęciu nie wygląda na zbyt dużą, wyślę ci lepszą fotę na pw.

Mimo, że to forum kulturystyczne, to nie jestem kulturystą. Popatrz na pas, mam 98, body fat na poziomie 19-20%. Na zdjęciu nie wygląda na zbyt dużą, wyślę ci lepszą fotę na pw.

co i tak nie zmienia faktu ze nie masz 44, ja mam 40-42 a mam wieksza i mega bardziej nabitą...

co i tak nie zmienia faktu ze nie masz 44, ja mam 40-42 a mam wieksza i mega bardziej nabitą...

Masz jakiś bul dópy, bo ćwiczysz 48 miesięcy, ja 19 i mam większe łapsko?

http://fotoo.pl/show...52_abc.jpg.html

Skończmy offtop, jak ktoś ma jeszcze jakieś porady, to piszcie, bo zaraz nas punktami obsypią.

Ta po prawej to twoja?

http://c3201142.cdn0...0yBeIBnFHEK.jpg

Mimo, że to forum kulturystyczne, to nie jestem kulturystą. Popatrz na pas, mam 98, body fat na poziomie 19-20%. Na zdjęciu nie wygląda na zbyt dużą, wyślę ci lepszą fotę na pw.

Wiem ze nie jestes kulturysta

Mozesz miec te 44 i rece ale co z tego..... rozstepy masz od tego ze za duzo jesz i robisz mase ale wiecej tluszczu niz miesnia, wez sie w ogole zredukuj

a bf 19-20 yhym, 19 mieisecy stazu? 180cm, 102 kg wagi i bf 19%? tak 10kg zejdziesz 92kg bf 10%? zartujesz sobie, bf masz wiekszy

pas 98cm, niektorzy ludzia co maja bf 8-10% to maja przy twoim wzroscie pas 78 ;d wiec sobie policz ile bys musial wazyc zeby miec taki bf a czy nawet by sie to udalo wazac te 80kg..

Z tematu o rozstępach wlecieliście na temat o sterydach, łapsku, bf, treningu i jeszcze zaraz poruszycie Michaela Jacksona. 

Czy to ważne kto ma jaką łapę i dlaczego wypieprzyły mu rozstępy? Urósł: przytył, czy się zmasował, czy skoksował - nie ważne! Ważne, że pojawiły się uszkodzenia skóry i gość szuka pomocy!

Mi wypieprzyły jak po dobrej redukcji i zwiększeniu masy mięśniowej przestałem ćwiczyć i zacząłem żreć dziadostwo. Przytyłem 10kg w 2 miesiące i ta dum tss są! Później przy kolejnych cyklach treningowych te pojawiały się coraz to częściej. Tym sposobem mam rozpieprzony cały bic, część kałduna i wchodziły na przedramiona oraz klatę.

A teraz uwaga: będzie w końcu powrót do tematu i RADA:

- ktoś polecił cepan: mi jakoś szczególnie nie pomógł. Rozstępy poprawiły się "na chwilę", a później wszystko wróciło. Może jakbym wtedy się też dobrze nawilżał, to by pomogło - nie wiem. Obecnie nie testuję, więc się nie wypowiem. BTW. Trener też mi polecał cepan, więc możliwe, że coś w tym jest. 

- oliwki/olejki itp. 

Skóra pęka bo nie wytrzymuje przyrostu i naprężeń mięśnia/tłuszczu. Żeby to zmienić musisz ją nawilżać i uelastyczniać. Ja obecnie stosuję najzwyklejszą oliwkę johnson's baby i UWAGA: działa! Na wewnętrzenej stronie łokcia pojawił mi się 3mm czerwony dziad, który wchłonąl się po 2 albo 3 dniach (bo nie możliwe, żeby zbielał w tak krótkim czasie). Osobiście lecę trening, prysznic i naoliwianie. Być może 4flex z kolagenem też coś tam na skórę pomagał - nie wiem. Wiem, że brałem flexa na stawy ^^, 

Z tematu o rozstępach wlecieliście na temat o sterydach, łapsku, bf, treningu i jeszcze zaraz poruszycie Michaela Jacksona. 

 

Czy to ważne kto ma jaką łapę i dlaczego wypieprzyły mu rozstępy? Urósł: przytył, czy się zmasował, czy skoksował - nie ważne! Ważne, że pojawiły się uszkodzenia skóry i gość szuka pomocy!

 

Mi wypieprzyły jak po dobrej redukcji i zwiększeniu masy mięśniowej przestałem ćwiczyć i zacząłem żreć dziadostwo. Przytyłem 10kg w 2 miesiące i ta dum tss są! Później przy kolejnych cyklach treningowych te pojawiały się coraz to częściej. Tym sposobem mam rozpieprzony cały bic, część kałduna i wchodziły na przedramiona oraz klatę.

 

A teraz uwaga: będzie w końcu powrót do tematu i RADA:

- ktoś polecił cepan: mi jakoś szczególnie nie pomógł. Rozstępy poprawiły się "na chwilę", a później wszystko wróciło. Może jakbym wtedy się też dobrze nawilżał, to by pomogło - nie wiem. Obecnie nie testuję, więc się nie wypowiem. BTW. Trener też mi polecał cepan, więc możliwe, że coś w tym jest. 

- oliwki/olejki itp. 

 

Skóra pęka bo nie wytrzymuje przyrostu i naprężeń mięśnia/tłuszczu. Żeby to zmienić musisz ją nawilżać i uelastyczniać. Ja obecnie stosuję najzwyklejszą oliwkę johnson's baby i UWAGA: działa! Na wewnętrzenej stronie łokcia pojawił mi się 3mm czerwony dziad, który wchłonąl się po 2 albo 3 dniach (bo nie możliwe, żeby zbielał w tak krótkim czasie). Osobiście lecę trening, prysznic i naoliwianie. Być może 4flex z kolagenem też coś tam na skórę pomagał - nie wiem. Wiem, że brałem flexa na stawy ^^, 

A orientujesz się jak zadziała oliwka na rozstępy, które wytworzyły się miesiąc, półtora temu?

na pewno nie zaszkodzi :) 

Ktoś w tym temacie podrzucił linka do arta o rozstępach. Warto do niego zajrzeć.

Poza tym: dopóki są czerwone/bordowe - jest szansa. Mogą się wchłonąć, zostawisz - znów wyjdą. Ktoś też kiedyś napisał, że to takie "blizny wojenne" hehe.

Ja bym na Twoim miejscu zastosował Cepan + oliwkę po treningu. Jak się na to zdecydujesz to za jakiś miesiąc (tylko nie zapomnij) podrzuć mi rezultaty. Dobrze mieć podstawkę do udzielania rad popartą doświadczeniem :) Do tego ten zestaw nie wyjdzie Cię drogo, bo oliwka powinna Ci starczyć gdzieś na miesiąc (10-15zł) + cepan drugie 15pln za tubkę (która starczy w zależności od powierzchni i ilości zmian skórnych).